如果你正在寻找一顿适合秋天家庭聚会的美味,东北酸菜无疑是一个不错的选择。以下三道经典酸菜菜谱,热气腾腾,滋味十足,非常适合与亲朋好友一起分享。
一、酸菜羊肉粉丝煲
羊肉:羊肉有温补作用,能够帮助暖胃驱寒,改善脾胃虚弱,具有很好的养肝明目效果。
小贴士:羊肉不宜与茶同食。
所需食材(2-3人份):
酸菜200克
羊肉片150克
红薯粉丝50克
食用油适量
八角1颗
花椒10粒
干辣椒1根
酱油2勺
盐3克
糖5克
香油1小勺
胡椒粉1勺
香葱1根
准备步骤:
酸菜提前泡水5至10分钟,切丝后清洗干净,这样能去除多余的酸味。红薯粉丝也需要清洗一遍。
使用砂锅烹饪,能更好地锁住味道。先将锅加热,加入少量食用油,待油微微冒烟后,放入八角、花椒和干辣椒,用小火炒香。如果不喜欢花椒的颗粒感,可以炒香后捞出,或者直接使用花椒油。
调料出香后,加入酸菜,记得把酸菜的水分挤干,翻炒均匀,加入酱油、盐和少量糖(糖的作用是提鲜,也可以不加)。
加入适量水,最好使用高汤,水位稍微没过酸菜,接着加入红薯粉丝和羊肉片。
待汤水微开后,加入红薯粉丝。红薯粉丝煮得较快,如果不喜欢过软的口感,可以选择在羊肉片之后加入粉丝。
粉丝后,加入羊肉片,继续小火炖煮,羊肉更加入味。
羊肉熟透后,撒上香油和胡椒粉,再点缀一些葱花和红辣椒做装饰。
小贴士:如果羊肉块比较厚,建议先加入羊肉,再放粉丝。薄片羊肉则两者顺序可以随意调整。
二、酸菜炖大骨棒
猪肉:猪肉有很好的补血作用,能够促进身体的生长发育,并且有去燥的效果。
小贴士:不宜与百合或田螺同食。
所需食材(2-3人份):
大骨棒3斤
酸菜(根据口味适量)
五花肉适量
葱段适量
八角、大料、花椒适量
香叶2片
盐、鸡精、白糖1勺
酱油、蚝油适量
白胡椒粉2勺
蒜瓣6个
准备步骤:
酸菜需要先浸泡一会儿,去除部分酸味。大骨棒要先泡水,去血水。
五花肉和大骨棒要先焯水,另起锅加水,放入葱段、八角、香叶、花椒,一同煮沸。煮沸后撇去浮沫,改小火慢炖约1小时。如果使用高压锅,时间会缩短。
另准备一个小碗,调入盐、白糖、鸡精、味精、蚝油和白胡椒粉,加少许清水搅拌均匀,备用。
经过1小时炖煮后,加入酸菜(记得把酸菜的水分挤干),继续炖煮5分钟。然后将调好的调料汁倒入锅中,继续炖煮10分钟。
如果提前切好的五花肉,可以直接加入锅中炖煮。如果没有,炖煮十分钟后可以捞出五花肉,拍碎蒜瓣与蒜泥一同食用。
根据口味调整咸淡,肉炖至软烂即可,香味扑鼻。
三、酸菜黑鱼锅
黑鱼:黑鱼肉质鲜嫩,能补脾养胃,具有消肿解毒的效果。
小贴士:黑鱼不宜与牛奶和茄子同食。
所需食材(2-3人份):
黑鱼1条
白萝卜适量
盐适量
料酒适量
蛋清1个
淀粉适量(与鱼肉的比例为三分之一)
酸菜适量
泡椒、花椒适量
大葱段、姜片适量
准备步骤:
将黑鱼的皮去除,只保留鱼肉。鱼片切成约2毫米厚,鱼骨切成小段,备用。
将鱼片放入碗中,加入盐、料酒、蛋清和少量淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟,保持鱼片的嫩滑和鱼肉的规整。
酸菜用清水浸泡,去除多余的酸味。生姜切片,泡椒切段,蒜瓣去皮,葱切段。如果喜欢白萝卜,可以切片加入,干豆腐切成条。
白萝卜片和干豆腐丝要先焯水,去去腥味,再捞出放入锅底作为底菜。
另起锅,锅热后加入少许油,将鱼骨两面煎至金黄,加入适量热水,放入姜片继续熬煮,煮约15分钟,鱼汤会变得奶白。将鱼汤过滤,鱼骨弃去。
另起锅,加入适量油,炒香葱姜蒜,加入酸菜和泡椒段,继续大火翻炒2-3分钟。
加入过滤好的鱼汤,加入花椒、干辣椒、料酒、盐和泡椒水,继续煮沸。最后加入腌制好的鱼片,黑鱼肉非常嫩,几分钟后即可熟透。将煮好的鱼汤倒入锅中铺好的底菜上,便可享用。
小贴士:这个鱼锅可以根据个人口味,加入其他喜欢的食材一起涮煮。
这三道东北酸菜料理,不仅美味可口,还能为秋冬时节的家宴增添几分温暖。如果你也想尝试,赶紧动手吧!