秋冬滋补良汤——雪梨玉竹排骨汤
随着秋冬季节的到来，天气逐渐变得干燥，空气也开始寒冷起来。这个时候，喝上一碗滋补的汤品，既能润肺养颜，又能增强体力，帮助身体更好地适应季节的变化。今天给大家分享一款非常适合秋冬时节的排骨汤——雪梨玉竹排骨汤。它不仅滋补清润，还富含多种养生食材，味道清甜，适合全家人饮用。
所需食材：
排骨 500克
雪梨干 30克
玉竹 20克
银耳 20克
蜜枣 1颗
枸杞 10克
百合 30克
工具：
宜盾普微蒸烤一体机
制作步骤：
食材准备：
将雪梨干、玉竹和银耳放入清水中，泡发约30分钟，直至它们。与此把排骨焯水，去除血沥，备用。
清洗食材：
接下来，将其他食材如百合、枸杞、蜜枣等清洗干净，准备好炖盅。所有食材洗净后，均匀地放入炖盅内。
加入清水：
在炖盅中加入适量的清水，水位最好能够没过食材。这样，汤味才能更浓郁。
蒸煮：
将装好食材的炖盅放入蒸烤箱中，设置温度和时间，进行蒸煮。蒸烤一体机可以帮助我们精准控制火候，保持食材的原味。大约一个半小时后，汤就炖好了。
出锅：
当蒸烤完成后，轻轻取出炖盅，汤已经变得浓郁清甜，香气扑鼻。此时不需要再加入盐或者其他调味品，蜜枣和雪梨干本身就足够给汤带来自然的甜味。可以直接享用。
这款雪梨玉竹排骨汤，汤色清透，味道鲜美，喝上一口，顿时觉得温暖和舒适。特别适合小朋友饮用，不仅滋补，还有助于润肺去燥，帮助提高免疫力。
温馨小贴士：
在泡发雪梨干和银耳的时候，水温不宜过高，温水即可。
如果你喜欢更浓郁的口感，可以延长蒸煮时间，或者加入一些自己喜欢的草，增加汤的深度。
这款汤最好在炖好后立即食用，味道最为鲜美。如果要储存，记得冷藏，并尽快食用完。
这道雪梨玉竹排骨汤，不仅有助于滋补身体，还非常适合全家共享。特别是小孩子，既能享受到美味，又能从中获得丰富的营养。每次做这道汤，家里的孩子都会争着喝上一碗，特别喜欢那股天然的清甜味。