大家好,欢迎来到这里,我会每天分享一道既简单又美味的家常菜,帮大家提升烹饪技能,享受美食乐趣。今天,我们来聊聊一道经典的家常调味料——虾酱。它是沿海地区、香港以及东南亚一些地方非常常见的调味品,味道鲜美,营养丰富,常用来提鲜、调味,给菜肴增添独特风味。
所需食材:
新鲜白米虾
香菇
猪肉馅
大蒜
干辣椒
黄豆酱
制作步骤:
将白米虾的虾须剪掉,处理干净后,将虾肉切成小颗粒。香菇洗净去蒂,然后切成小丁备用。
热锅凉油,油热后先放入切好的虾粒、猪肉馅和香菇丁,翻炒至水分收干,食材表面略微变干。此时加入蒜末,继续翻炒出香味。
接着加入姜末和干辣椒段,继续翻炒,散发出香辣的气息。然后加入适量的料酒,沿锅边淋入,可以去腥味。加入生抽调味,再放入两勺黄豆酱,适量蚝油和白糖,翻炒均匀,待食材入味。
炒至差不多后,淋入少许老抽,用来增添色泽,撒上一些白胡椒粉,帮助去腥,最后再翻炒均匀。
食材炒熟后,关火,让其自然冷却。冷却后的虾酱,装入干净的容器中,密封保存,并放入冰箱冷藏。这样制作的虾酱,即使保存一个月,也不会变质,随时可以取出用来做菜。
虾酱的独特之处在于,它能在烹饪过程中增添浓郁的鲜香味,许多家常菜都能用它来提升风味哦!
虾酱的营养价值:
自制虾酱不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含高质量的蛋白质,钙、铁、硒等矿物质,以及维生素A等营养成分。值得一提的是,虾酱中还含有虾青素,这是一种强效的天然抗氧化剂,对身体健康非常有益。
小贴士:
制作虾酱时,建议选择新鲜的白米虾,这样做出的虾酱味道更鲜美。
虾酱在冷藏后最好在一个月内使用完,避免存放时间过长,保持最佳的风味和营养。
在做菜时,可以根据需要适量加入虾酱,它不仅能增香,还能让菜肴更加美味!