最近,我开始尝试做一些蒸菜,今天终于买到了新鲜的槐花,味道比我预想的还要好,非常适合做成一道简单又美味的家常菜。
所需材料:
新鲜槐花:300克
面粉:适量
植物油:少许
生抽:1勺
香油:少许
蒜头:1头
食盐:少许
清水:1勺
醋:1勺
香葱、香菜:少许
蚝油:1勺
鸡蛋:1个
做法步骤:
将新鲜的槐花彻底洗净,去除杂质。可以多冲洗几遍,确保槐花干净。
洗净的槐花放在旁边,用手轻轻捏去多余的水分,不要用力过猛,以免槐花受损。
把槐花水分控干后,打入一个鸡蛋,将槐花与鸡蛋充分搅拌,确保每朵槐花上面都均匀裹上一层蛋液。
然后分次加入面粉。第一次加入一勺,搅拌均匀后再加一勺,继续搅拌,直到槐花都被均匀地裹上面粉。
裹好面粉的槐花应该保持散开状态,不要堆成一团,确保每朵槐花都有足够的空间。
接下来,取一个蒸盘,把准备好的槐花均匀地铺在蒸盘上。待锅中的水开后,将蒸盘放入蒸烤箱,用大火蒸6分钟,直到槐花熟透。
在蒸槐花的准备蒜末、香葱、香菜等配料。将蒜末切细后,放入小碗中,再加入蚝油、醋、生抽、香油,稍微加点食盐,最后倒入少许清水,搅拌均匀。
当槐花蒸熟后,取出蒸盘,立即把刚刚调好的蒜香料汁浇在蒸好的槐花上,拌匀。
这样一道蒸槐花就完成了!色香味俱全,简直是非常适合午餐的一道美食。
小贴士:
槐花性寒,具有清肝泻火、凉血止血的功效,对于夏季养生尤其适宜。而且,槐花的清香与蒜香、酱料的味道相互融合,蒸出来的槐花口感清爽,吃上一口令人心情愉悦。