糖心蛋煮几分钟 煮几分钟鸡蛋是糖心蛋

2024-11-1301:13:58综合资讯0

材料准备

首农宝宝蛋 8个

日式酱油 120毫升

味啉 100毫升

木鱼花 5克

清水 300毫升左右

制作步骤

切配料

先将蒜头切成薄片,姜切成细丝备用。

调料熬制

除了鸡蛋以外,将所有的调味料放入锅中。我通常使用奶锅,将锅放在小火上加热,直到调料开始煮沸。

去腥提味

当调料开始沸腾时,继续加热大约五分钟,让酒精气味完全挥发掉。然后关火,将调料放置一旁晾凉,备用。

煮蛋

在另一锅中加热足够的水,水开后将鸡蛋小心放入锅中。为了做出完美的糖心蛋,煮的时间至关重要。你需要确保水开后煮7分钟,时间过短蛋黄流不成型,时间过长则会煮成全熟蛋。如果你不喜欢糖心蛋,可以将煮蛋时间延长至9分钟。

糖心效果

七分钟煮出的鸡黄,呈现完美的糖心效果。

冷却剥壳

鸡蛋煮好后,立即放入冷水中冲凉。冷水可以帮助蛋壳更容易脱落。

密封入袋

我喜欢使用食品密封袋。将剥皮后的鸡蛋和先前晾凉的调料一同放入袋中。

密封保存

封好袋口后,将密封袋放入冰箱中冷藏。建议冷藏36小时,让调料充分渗透入蛋白和蛋黄,味道更为浓郁。

享受美味

经过36小时的腌制,你可以品尝到味道丰富、口感层次分明的糖心蛋了。

糖分提醒

可能有人会觉得55克糖好像很多,但其实在煮制过程中,糖分会有所挥发,最终进入蛋中的糖分远没有看起来那么多。如果你正在减肥或健身,完全不必担心糖分摄入的问题。