怎样煮牛肉容易烂 家常牛肉怎么煮容易烂

2024-11-1302:40:11综合资讯0

在如今的,经济飞速发展,的生活水平大幅提升,已经不再是那个贫困落后的模样。现如今,大家的饮食也变得越来越讲究,尤其是在烹饪方面,肉类的选择和做法也变得多样化。牛肉,作为常见的食材之一,虽然美味却不容易炖烂。要想让牛肉更软烂入味,窍门就在于加入几片山楂片。山楂片不仅可以加速牛肉的软化,还能为菜肴增添一抹独特的酸甜风味。更棒的是,土豆与山楂片搭配,既提升了口感,也增加了营养,真正是美味与健康的双重享受。热爱牛肉的朋友一定不要忘了这道“秘方”,相信你一定会爱上这个组合。

材料:

牛肉500克、土豆2个、姜、葱、花椒适量、料酒2勺、酱油3勺

做法步骤:

先将新鲜牛腩用冷水浸泡2至3小时,中途换水两次。葱切段,姜切丝,花椒准备好待用。

热锅凉油,油热后加入葱、姜、花椒炒香,再加入酱油翻炒均匀,接着加入牛肉翻炒至上色。

加入足够的水,用大火烧开后转小火慢慢炖煮约一个小时四十分钟。

加入土豆块和盐,再炖煮20分钟,至土豆熟透,牛肉酥烂即可出锅。

小贴士:

牛肉富含肌氨酸,这种物质对增强肌肉、提升力量有显著效果。牛肉中的维生素B6能够促进蛋白质的新陈代谢,有助于恢复锻炼后的身体疲劳。

土豆中含有的蛋白质质量接近动物蛋白,还富含赖氨酸、色氨酸以及钾、锌、铁等矿物质,营养价值非常高。

喜欢辛辣的朋友可以根据口味加入适量辣椒,增添一道独特的风味。

你喜欢这种搭配吗?

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