提到椰子,大家的脑海中可能会浮现出海南的碧海蓝天,迎面吹来的椰风,还有那高耸入云、枝头挂满青涩椰果的椰子树。椰子的魅力,除了它独特的外观,最吸引人的要数它那清甜的椰子水和细腻的椰肉了。
椰子果的外壳坚硬厚实,像是天然的保护壳,里面藏着透明的椰子水,滋味清凉,能迅速解渴。更重要的是,椰子肉含有丰富的植物蛋白,既可以直接食用,又能用来做成各式各样的美食,口感,香甜可口。小厨最近正好得到了一些海南椰子,心情大好。以往,他处理椰子的时候,通常是先把外壳削开,喝完椰水,再挖几块椰肉啃着吃,吃腻了就丢掉了。说实话,这样浪费了椰子里其实非常有用的部分,实在有点可惜。
不过这次,小厨决定好好利用这几个椰子,既想喝椰水,又想把椰肉充分利用,做些美味又营养的料理。有人说,椰子肉炖鸡汤味道鲜美,既养生又补身,于是他便打算用一个椰子,做出两道不同的美味:椰子饭和椰子鸡汤。
椰子鸡汤
选一个椰子,小心地把外皮削干净,然后在椰子的三个“眼”上找到最软的地方,挖个小孔,把椰汁倒出来。接着,用刀背轻轻敲开椰壳,将椰肉小心挖出。椰子肉分成两部分,一半切成小丁,一半切成大块,备用。
所需食材:
鸡肉350克、椰子肉100克、椰子水半碗、红枣8颗、枸杞一把、生姜一块、盐适量。
制作步骤:
将鸡肉块在开水中焯一下,捞出沥干。然后放入砂锅中,加入椰子肉、红枣、枸杞和拍扁的姜块。
倒入适量的清水,开火将水烧至沸腾后,转小火,盖上锅盖慢慢炖煮40分钟。加入椰子水,烧开后再煮一分钟,最后加盐调味即可。
这道椰子鸡汤鲜香四溢,椰子和鸡肉的味道交织在一起,汤头浓郁且富有营养,喝上一口,既能解渴又暖身,滋味无穷。
椰子饭
椰子肉用来汤了,那么椰浆当然也不能浪费。将剩下的椰子肉切成小丁,放入料理机中,加入适量的清水,榨成椰浆。然后用细筛过滤掉椰渣,留下纯净的椰浆。
所需食材:
椰子肉250克、大米100克、盐适量。
制作步骤:
将椰浆倒入电饭煲中,加入大米,拌匀。加入一小勺盐,搅拌均匀后,按下煮饭键开始煮。
一段时间后,电饭煲发出提示音,香气扑鼻的椰子饭已经完成。每一粒米都吸满了椰浆,米饭洁白饱满,带着椰子的清香,咬上一口,味道鲜美,独特的椰香与淡淡的咸味相得益彰。
椰子饭的味道奇妙,米粒、香气扑鼻,每一口都是满满的幸福感。
椰子糕
做完椰子饭,剩下的椰蓉也有了用武之地。将椰蓉与红糖和糯米粉混合均匀,搅拌成面团。接着,放入蒸锅蒸熟,做成香甜软糯的椰子糕。每一口都是椰子的香甜和糯米的柔软,吃上一口,真是停不下来了。
这就是用一个椰子做出来的三道美味:椰子鸡汤、椰子饭和椰子糕。每一道都充满了浓郁的椰香,营养丰富,又不浪费一丝食材。喜欢椰子的人,不妨试试这种“物尽其用”的做法,简单却美味,让人感受到椰子的无限魅力。
这三道菜看似简单,实际操作起来却有许多技巧,做出来的味道也会让人惊艳。尤其是椰子鸡汤,汤鲜味美,椰子饭则是别具风味的佳品,吃上一口,仿佛置身热带岛屿,阳光沙滩,椰树成荫,享受着最自然的美味。