iPhone 7和iPhone 7 Plus均提供五种颜色选择：金色、玫瑰金、亮黑色、黑色和银色。其中，亮黑色仅限于128GB和256GB版本可选。
从外观来看，iPhone 7系列的银色款式，虽然背部是银白色，但前面板依然保持白色设计，呈现简洁的视觉效果。
就个人偏好而言，我更倾向于选择4.7英寸的iPhone 7。相比之下，5.5英寸的7 Plus虽然屏幕大，但对我来说显得略显笨重。尽管如此，7 Plus在拍照和续航方面却有明显优势。7 Plus搭载了2910mAh的电池，相比之下，iPhone 7则配备了1960mAh电池，因此7 Plus的待机表现要比iPhone 7更为出色。
iPhone 7和7 Plus均提供三种存储版本：32GB、128GB和256GB。两者的处理器都采用了性能强劲的A10 Fusion芯片，且都取消了传统的3.5mm耳机接口，取而代之的是机身顶部的立体声扬声器。二者均支持光学防抖、前置触控Home键，以及700万像素的前置摄像头。它们还具备IP67级别的防水防尘能力。
在屏幕方面，iPhone 7 Plus的屏幕尺寸为5.5英寸，分辨率为1080P，像素密度为401 PPI；而iPhone 7的屏幕则为4.7英寸，分辨率为1334×750，像素密度为326 PPI。两者在机身尺寸上也有所不同：iPhone 7 Plus的三围为158.2×77.9×7.3mm，而iPhone 7的三围为138.3×67.1×7.1mm，显然7 Plus在尺寸上更大，重量也更重。
在摄像头配置上，iPhone 7 Plus配备了双1200万像素后置摄像头，前置同为700万像素，而iPhone 7则是单个1200万像素后置摄像头，前置同样为700万像素。得益于双摄像头，7 Plus的拍照表现更具优势，特别是在景深效果和低光环境下的表现更为突出。
续航方面，iPhone 7 Plus的电池容量较大，达到了2910mAh，而iPhone 7则为1960mAh。由于更大的电池和更高效的能量管理，iPhone 7 Plus的续航表现更佳。iPhone 7 Plus的运存为3GB，而iPhone 7则为2GB，内存的差异也使得7 Plus在多任务处理和高负载应用下更加得心应手。