小米发糕的做法 小米面尽量少吃最好不吃

2024-11-1602:23:40综合资讯0

糕点是我们日常生活中常见的美食,无论是作为零食,还是作为主食,都非常受欢迎,尤其是当作早餐时,不仅方便快捷,还能提供充足的能量。市面上买的糕点虽然味道不错,但往往含有各种添加剂,长时间食用对身体并不友好,尤其是对于正在成长发育的孩子们。自己动手做糕点,既能确保食材的安全与新鲜,又能享受自制的美味。今天,我要为大家推荐一道简单又美味的蒸糕,制作方法容易掌握,口感也非常出色,关键是材料不复杂,家里常备的食材就能轻松搞定。如果你喜欢糕点类的美食,那就千万别错过这款小米蒸糕。

小米作为一种常见的粮食,几乎每家每户都会有,营养价值极高。小米不仅可以健脾和胃,还能帮助消化,增强体质,对于脾胃虚弱、胃口不好的人尤其有益。最为大家所熟知的功效,莫过于它养胃的作用。通常,我们会将小米熬成粥来食用,但其实小米做成糕点的口感也十分不错,特别适合作为早餐或加餐,不仅美味,还能提供丰富的营养。今天这款小米发糕,制作方法非常简单,下面就跟着我一起看看具体做法吧。

小米发糕

所需材料:

小米 100克

中筋面粉 100克

鸡蛋 1个

温水 140克

干酵母 3克

细砂糖 50克

蔓越莓干(适量,视个人口味)

步骤:

将小米粉和中筋面粉倒入一个大碗中,轻轻混合均匀。

然后打入一个鸡蛋,再加入酵母粉和细砂糖,慢慢倒入温水的用筷子不断搅拌,直到面糊成稠度适中的液体。液体的质感类似于酸奶,稍微流动但不至于太稀。

将搅拌好的面糊用保鲜膜覆盖,静置一旁进行发酵,直到面糊的体积膨胀至原来的两倍大。

发酵完成后,你会发现面糊表面布满了气泡,体积明显增大,气味也变得更加醇厚。

接下来,用筷子轻轻搅拌排气,让面糊恢复平稳。此时可以准备蒸糕的模具,先在模具内四周抹上一层薄薄的食用油,这样有助于糕点蒸好后顺利脱模。然后将面糊倒入模具内,撒上适量的蔓越莓干,给发糕增添一点水果的酸甜味,再次盖上保鲜膜,继续醒发大约20分钟。

当面糊稍微再次膨胀后,将模具放入蒸锅中,蒸锅中的水要提前烧开。大火蒸约30分钟,过程中保持蒸汽不断。蒸好后,关火让发糕在锅内焖约5分钟,最后揭开锅盖,取出蒸糕。

等蒸糕稍微冷却至不烫手时,可以轻松脱模。如果不急于食用,也可以佩戴隔热手套,趁热将糕点脱模。最后将蒸好的小米发糕切块,即可享用。

这款小米发糕蒸出来会非常,体积膨胀,口感细腻,蔓越莓干带来的酸甜风味让整道更加丰富。它不仅是一道美味的早餐,也可以作为加餐或茶点,营养丰富又健康,绝对是全家人的口福之选。