九寨沟，位于四川省阿坝藏族羌族州的九寨沟县漳扎镇，距离成都大约400多公里。这个名字源自沟内的九个藏族村寨，分别是树正、荷叶、则查洼等，因此被称作九寨沟，或称何九寨。
这片壮丽的山谷地带纵深超过50公里，沟内生活着以藏族为主的居民。由于当地旅游业的快速发展，许多游客纷至沓来，因此一些年轻的藏族人开始使用汉语与外地游客交流，尽管他们的日常生活仍然以藏语为主。的历史可以追溯到公元4世纪左右，源自西藏的迁徙潮。长久以来，他们保留着传统的藏族文化，同时与当地其他的杂居文化交织，形成了独具特色的藏族生活方式。
九寨沟的景观，堪称大自然的馈赠。其中，日则沟被认为是九寨沟最精华的部分，以其绚丽多变的景色吸引了无数游客。这里的湖泊和瀑布在阳光的照射下，犹如一幅幅美丽的画卷，层次丰富，变化无穷。
而树正沟，作为九寨沟的主沟，是游览这片自然保护区的首选路径。这里有着神秘的海子，色彩斑斓的滩流，原始的磨坊以及栈桥点缀的群海，每一处都别具魅力。最为引人注目的，是气势磅礴的大瀑布，常被誉为九寨沟的缩影，展示了大自然的雄伟与神奇。
则查洼沟则是九寨沟海拔最高的区域，游览这里需要一些体力挑战。季节海、五彩池和长海等景点，以其小巧玲珑的海子和湛蓝的湖水吸引着游客，特别是在冬季，湖面结冰，雪景与湖水交相辉映，景色更加迷人。
九寨沟的长海是这片自然保护区中最长的湖泊，长达四公里以上，湖水呈深邃的墨蓝色。湖岸边树木茂密，周围的雪峰倒映在水面上，仿佛一面，清晰地映照出蓝天白云的倒影，画面壮丽而静谧，令人陶醉。
在九寨沟的周边，藏族的传统节日和活动也充满了独特的魅力。藏历年是藏族的新年，依据藏历来计算。除此之外，麻孜会作为扎如寺的盛典，吸引了大量的和游客。每年的黄龙会，通常在农历的6月15日举行，据说这一天是黄龙真人成仙的纪念日，庙会热闹非凡。
燃灯节则是为了纪念格鲁派的创始人宗喀巴大师逝世的日子，这一天，藏族的各大小、村寨和牧民家中都会点亮酥油灯，灯火通明，昼夜不息，场面庄严肃穆。
九寨沟不仅以其美丽的景色吸引游客，更因其丰富的生态资源而闻名。作为岷山山系大熊猫A种群的核心栖息地和走廊，九寨沟的自然保护区生物种类繁多，拥有无与伦比的生态保护价值和科研价值。这里的原始森林覆盖了整个区域的超过一半，森林里覆盖着厚厚的苔藓，空气中弥漫着清新的气息，鸟兽的羽毛随风飘落，仿佛步入了一个人类难以触及的世外桃源。
九寨沟的每一处景观，每一条小径，都仿佛在诉说着自然与人文的和谐美丽。这里不仅是一个旅游胜地，更是一个让人心灵得到洗涤的圣地。