在寒冷的冬季或是忙碌的早晨,香气四溢的包子总能带来温暖的感觉。北方的包子,以其的面皮和丰富的馅料,成为了人们的日常美食。而在众多包子品类中,素馅包子以其清新健康的特点,逐渐成为了许多人餐桌上的新宠。今天,我们就来分享6款美味的素馅包子配方,简单易做,口感丰富,营养更是满分。
1. 西葫芦香菇鸡蛋包子
所需材料:
西葫芦2斤、香菇500克、鸡蛋5个、虾皮2汤匙、葱1段、花椒粉1茶匙、鸡精1茶匙、盐适量
做法步骤:
将西葫芦清洗干净,若是老西葫芦,可以去皮;若是嫩西葫芦,则无需去皮。把西葫芦纵向切开,去掉瓜瓤,再将其擦成细丝,撒上一些盐,静置10分钟以去除多余水分。
锅中加水烧开后,放入香菇焯水,煮5分钟。然后捞出香菇,放入冷水中冲凉,去除异味。
将香菇切成细末,虾皮洗净后也切碎。葱切成葱花备用。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。将腌好的西葫芦丝用手挤压干水分,再将其切短一些。
锅内热油,将鸡蛋液倒入锅中摊开,待蛋液稍凝固后,用筷子快速搅拌成小块,盛出待用。
锅中再加些油,放入葱花,慢火炸制葱油,葱变金黄时捞出,葱油便完成。
将西葫芦丝、香菇、鸡蛋块放入大碗中,倒入刚刚炸好的葱油,加入适量盐、花椒粉和鸡精,拌匀即可。
2. 茴香鸡蛋包子
所需材料:
茴香1斤、鸡蛋5个、葱1段、姜1块、盐适量、鸡精1茶匙
做法步骤:
将茴香洗净,切成末。
鸡蛋打散,热锅冷油,将鸡蛋液倒入锅中,待其稍微凝固后,用筷子搅拌成小块,盛出待凉。
葱姜分别切成末。
把切好的茴香放入碗中,加入适量的熟油搅拌均匀,这样可以避免茴香出水。
加入炒好的鸡蛋块、葱花、姜末、盐和鸡精,再次搅拌均匀,茴香鸡蛋包子馅就做好了。
3. 韭菜鸡蛋包子
所需材料:
韭菜1.5斤、鸡蛋5个、虾皮适量、豆油适量、盐适量
做法步骤:
韭菜洗净,控干水分后切成段。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。虾皮用清水冲洗一遍,去除杂质,切成末。
热锅凉油,将豆油加热至冒烟,关火让油稍微凉一些后再使用。
将鸡蛋液倒入锅中,待蛋液凝固后,用筷子搅拌成小块,盛出晾凉。
韭菜切段后,放入大碗中,加入少许油,搅拌均匀,防止韭菜出水。
将鸡蛋块、虾皮末、盐一同加入韭菜中,搅拌均匀,韭菜鸡蛋馅完成。
4. 豆腐包子
所需材料:
北豆腐1块、鸡蛋4个、胡萝卜1根、蒜苗1把、葱姜适量、蚝油1汤匙、十三香1茶匙、盐适量
做法步骤:
胡萝卜洗净后,切成细丝,蒜苗和葱姜分别切碎。
热锅凉油,加入鸡蛋液摊开,待鸡蛋凝固后用筷子搅拌成小块,盛出待用。
锅中加水,将豆腐切块后放入锅中焯水,煮2-3分钟后捞出,控水凉凉,再用勺子压碎。
将炒好的鸡蛋块、豆腐、胡萝卜、葱姜末放入大碗中,加入蚝油、十三香、盐,最后撒入蒜苗,拌匀即可。
5. 什锦素馅包子
所需材料:
白菜半棵、胡萝卜1根、粉条1把、水发木耳适量、虾皮2汤匙、葱姜适量、花椒20粒、蚝油1汤匙、生抽2汤匙、十三香1茶匙
做法步骤:
先将粉条泡软,木耳提前泡发,胡萝卜和白菜切成细末,白菜用盐稍微去水分。
把泡好的粉条切段,木耳去根部切碎。
锅内加油,放入花椒小火炸至微焦,捞出花椒后放凉。
将所有准备好的食材,葱姜末、虾皮、调味料一同加入大碗中,倒入凉油,搅拌均匀,包子馅调好。
6. 包菜鸡蛋粉条包子
所需材料:
包菜1颗、鸡蛋3个、粉条1把、葱姜适量、蚝油1汤匙、生抽2汤匙、花椒粉1茶匙、十三香1茶匙
做法步骤:
粉条泡发好后,切段备用。包菜切碎,加入盐去水分,再用清水洗净。
热锅凉油,加入鸡蛋液炒熟,切成小块备用。
把包菜、胡萝卜、粉条等所有食材放入大碗中,加入葱姜末、蚝油、生抽、花椒粉、十三香,搅拌均匀即可。
这些素馅包子,不仅能够带来不同的口感和风味,而且制作过程简单,营养丰富。无论是清晨的早餐,还是家庭聚会中的美味小吃,都会让每一口包子都充满幸福感。快动手试试看吧!