专家研究表明，冬季最适宜的室外温度范围为17℃至19℃，尤其对于老年人来说，温差的控制尤为重要。理想的日温差最好不超过10℃。选择适合过冬的地点时，环境优美、空气清新固然重要，但温暖的气候和适当的温差则是关键。
从这些标准来看，海南的三亚和景洪是国内公认的理想避寒地，但每到冬季，这两地的房价、物价以及交通费用都迅速攀升，造成了许多人的经济负担。那么，国内是否还有气候相似、性价比更高的地方呢？以下几个城市或许是不错的选择。
一、乐东
乐东因其得天独厚的地理位置，背靠五指山和黎母山，成功了北方的冷空气，因此冬季极少受到寒流的影响，气温始终保持在较为宜人的范围内。一月最冷时气温也不过15℃左右，虽然比三亚低1到2度，但却拥有不亚于三亚的自然景观。这里的空气湿度适中，保持在62%-85%之间，干爽宜人，且常年阳光明媚，是海南最具性价比的冬季度假小城。
乐东不仅地理环境优越，而且交通十分便利，全县内有3个高铁站，出行非常方便。若你喜爱海景，这里有龙沐湾、龙栖湾和龙腾湾等多个美丽海湾，阳光沙滩尽在眼前，且房价仅为三亚的一半，均价1.7万元/平方米，非常适合长期居住。
如果你更倾向于生活配套齐全的地方，可以选择乐东的县城。这里虽然远离大海，但却拥有完善的生活设施和丰富的本地农产品，房价更为亲民，约在一万元出头，远低于陵水、万宁等地，而且生活节奏较为舒适，不乏田园气息，适合大多数工薪阶层人群。
乐东的九所新区也备受青睐。这个曾经不起眼的小镇，如今已经成为最受北方人欢迎的避寒天堂之一。距离三亚不到70公里，气候适宜，生活便利，且房价、物价都十分亲民，是工薪阶层过冬的不二之选。
二、万宁
万宁位于海南东部，被誉为“长寿之乡”，其生态环境优越，森林覆盖率高，拥有全国面积最大的低海拔热带雨林。相较于三亚的喧嚣，万宁显得更加宁静，适合那些喜欢安静生活的人。万宁的气候温和，一月的平均气温为18.7℃，比陵水低了2度，但温暖宜人，适合度假和长时间居住。
在万宁，选择居住地点的空间也很大。市区虽然不临海，但交通便利，生活设施齐全，且房租相对便宜。兴隆镇是著名的温泉胜地，绿化率高，空气清新，尤其适合养生的老年人。神州半岛则以优美的海湾和高端度假区著称，是理想的度假胜地。石梅湾则以其长达数公里的海滩和安静的环境吸引了大量游客，是海南东海岸最适合度假的区域之一。
三、勐海
勐海是西双版纳下辖的一个小县城，位于云南省的南部，因其丰富的普洱茶资源而闻名。虽然勐海的面积不大，但其独特的气候条件使得这里成为了云南少数几个真正适合冬季避寒的地方。这里冬季的气温保持在13℃到25℃之间，远离寒流，气候温和宜人。勐海被热带雨林包围，空气清新，生态环境极好，是一个与自然亲近的理想避寒地。
勐海的房价和物价远低于西双版纳的其他城市，房价仅为5000多元/平方米，租房价格也非常亲民，一套公寓月租仅需1000元左右。这里不仅拥有丰富的温泉资源，水质和空气质量也十分优越，是理想的旅居和养老目的地。
四、东兴
东兴位于广西防城港市，地理位置特殊，与越南接壤，具有浓厚的异域风情。东兴的气候属于南带季风气候区，冬季温暖而湿润，一月最冷时气温保持在15℃至24℃之间，是一个理想的冬季避寒之地。这里的生活节奏悠闲，远离城市的喧嚣，适合想要远离压力、享受慢节奏生活的人。
东兴的物价非常亲民，房价仅为4000到5000元/平方米，租金也很低，一套公寓的月租大约在800至1000元之间。东兴的自然环境十分优美，空气清新，水质优良，海鲜和热带水果丰富且价格便宜，是过冬和度假的好选择。
五、徐闻
徐闻位于广东湛江，属于雷州半岛。这里的气候温暖宜人，冬季气温通常保持在15℃到25℃之间，气候相比海口更干爽，适合避寒。徐闻是一个被低估的过冬小城，过去仅是人们去海南的中转站，但近年来其发展迅速，生活设施逐步完善。作为一个以农业为主的地区，徐闻的自然环境非常优越，污染少，空气清新。
在徐闻，房价极为便宜，精装修房每平方米仅需8000元，租金也很低，适合预算有限但又想享受温暖气候的旅居人士。这里的消费水平远低于海口、北海等地，非常适合长时间停留。
六、元江
元江位于云南玉溪，地处干热河谷，四周被山脉环绕，冬季温暖如春。最冷的1月，温度保持在15℃至25℃之间，温差适宜，阳光充足。这里没有严寒的冬天，也没有酷热的夏天，气候温和，空气清新，是老年人尤其适合的养生之地。
元房价也十分亲民，约为5000元/平方米，租金也很低，一室一厅的公寓月租仅需500至700元。这里的生活环境安静整洁，公共设施完善，尤其适合工薪阶层和老年人前来度过冬季。
这些城市各具特色，无论是喜欢海滨度假、山林养生，还是追求生活便利、物价低廉，都会找到理想的过冬之地。你最喜欢哪个地方呢？