丝瓜是一种既营养丰富又用途广泛的食材。它的嫩果不仅能做成美味的家常菜,而且即使长大晒干后,也能变身为刷锅的好工具。丝瓜具有清热解毒、润肤养颜的功效,常被用来制作多种养生佳肴。今天要与大家分享的是一道非常简单又美味的家常菜——丝瓜烧豆腐,汤汁浓郁,口感细腻,既好吃又健康,绝对适合日常家常食谱。
准备一块老豆腐。将豆腐清洗干净后,切成均匀的薄片,备用。
接下来,处理丝瓜。选择一根新鲜的丝瓜,去皮后切段,再将切好的丝瓜条浸泡在清水中,以保持其新鲜和色泽。
这一系列的准备工作完成后,所有食材都已经可以更好地入味,做好后色香味俱全。
姜切成薄片,大蒜剁成末,大葱切成葱段,另外再准备一些干辣椒。红辣椒切成宽条,主要是用来增色,也和丝瓜一起搭配,既美观又增添了微辣的风味。
接下来,开始炒制这道菜。在锅中加入适量的食用油,待油烧至冒青烟时,先将锅中的热油倒出,随后再加入凉油。这是一个烹饪的小技巧,热锅凉油能防止煎豆腐时豆腐粘锅,确保豆腐煎得更加酥脆金黄。
将豆腐块放入锅中时,记得将豆腐表面的水分擦干,这样可以避免煎时水分过多,影响口感。在煎豆腐的过程中,不时地轻轻晃动锅,这样豆腐不容易粘锅,撒上一些盐也能帮助豆腐形成更加酥脆的外壳。待豆腐的两面都煎至金黄后,捞出沥油备用。
接下来,在锅中加水,水开后加入少量植物油,再将丝瓜条倒入锅中焯水,焯水的时间控制在30秒左右,迅速捞出。加入植物油是为了让焯过水的丝瓜保持亮丽的颜色,看起来更加诱人。
另起锅,加入适量食用油,放入葱姜蒜和干红辣椒爆香,炒出香味后,加入一勺清水,再调入盐、鸡粉、白糖和蚝油,搅拌均匀,使调料完全溶解。接着,把煎好的豆腐和焯过水的丝瓜一同倒入锅中,加入少量水,翻煮均匀,焖煮约一分钟,让豆腐和丝瓜的味道相互融合。
为了让菜肴的汤汁更加,可以加入一点水淀粉,搅拌均匀,收汁至汤汁浓郁粘稠,这样丝瓜和豆腐的味道会更加饱满入味。淋上一些热油,提亮菜肴的色泽,就可以关火出锅了。
这样,一道色香味俱全的丝瓜烧豆腐就完成了。豆腐吸满了汤汁,丝瓜口感清脆,两者搭配得恰到好处,是一道非常适合家常做法的美味佳肴。
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