盘点舞蹈10大基本功，练熟后轻松学习各种舞

学习舞蹈的基本功并非易事，但只要练熟，驾驭各种舞蹈就会变得轻而易举。我们都知道中国舞蹈的基本功要求非常高，除了基础身韵组合外，基本功练习也是必不可少的。那么你知道舞蹈中最难的基本功有哪些吗？

（1）踩跨

（2）耗跨

（3）踩倒八字

（4）搬腰

（5）踩脚背

（6）搬腿

（7）开肩

（8）耗腰

（9）下腰

（10）翻肩

以上10种舞蹈的基本功如果都掌握并且熟练运用，你的舞蹈水平将会达到一个新的高度，能够学习更多成品舞蹈，动作也会更加柔和。要学好这些基本功，务必找专业的舞蹈老师和培训机构进行学习。只有练好基本功，才能成为优秀的舞者。