晚餐准备了什么?
今天炖了排骨土豆。土豆选的是那种比较小巧的,来自湖北的,口感糯糯的,和胡萝卜一起炖了进去。排骨是中午吃完煲仔饭后,顺便用煮过饭的锅加水炖了下,先把排骨焯水,捞出来再放入锅中,加入了葱姜、香叶和八角,冰糖用来提鲜,酱油是老抽和生抽各加了两圈,最后再调一点盐。家里有排骨酱就放进去,不然也没关系。接着淋入些油,锅里加水,水刚好能淹没食材,搅拌均匀后开中火炖煮30到40分钟。我的排骨提前炖过了10分钟,要是时间充裕,慢炖一小时更好,排骨会特别嫩烂。炖好后捞出香料渣,汤汁改大火收浓,土豆软糯得几乎散开,撒点葱花,整道菜就完成了。
接着炒个湘菜,香辣开胃。先把肥肉切成小丁,放锅里慢慢炒出猪油,再放入瘦肉丁,加入姜蒜末和一些辣椒粉,用大火翻炒。等瘦肉出水炒干后,放入切好的碎辣椒,我用了黄贡椒、青红辣椒和小米辣,调入盐和味精,继续翻炒至断生。若觉得太干,可以在锅边加点水,但要注意水分不能太多,避免成水煮。最后撒上韭菜或蒜苗,香辣入味,拌饭特别开胃。
炒一盘芥菜心。用猪油和食用油混合炒,等菜心后,加入蒜蓉酱,稍微加点水,用大火快速翻炒,等水分收干后,调入盐,炒至味道入菜就可以了。这个炒法不仅简单,而且菜根比较粗,不会担心不熟。类似的菜心,比如白菜苔、红菜苔、芥兰苗等,也可以用这种方法炒。
今天的晚餐就这样搞定了,份量刚好三个人吃。因为中午的饭还没完全消化,晚餐吃得不多,剩下的明天早上再继续。好了,今天就这样吧,拜拜!