今天要与大家分享一款简单易做的“炸鸡柳”食谱,外皮酥脆,肉质鲜嫩,色泽诱人,绝对是小朋友们的最爱。只需要短短几分钟,就能完成一盘美味的炸鸡柳,家常便捷,大家快来试试吧!
所需食材:
主料:鸡胸肉
辅料:姜、生粉、鸡蛋、面包糠
调味料:食盐、胡椒粉、蚝油、料酒、孜然粉、辣椒粉、花椒粉
步骤说明:
1. 准备鸡胸肉
将两块鸡胸肉洗净,切成适当厚度的片状。切肉时不要太薄,否则炸出来的鸡柳可能会变得过干,影响口感,厚一点的切法更能保持嫩滑。
2. 腌制鸡肉
接着,取一块生姜,切成细丝。将切好的姜丝与鸡胸肉一同放入碗中,加入食盐、胡椒粉,蚝油,料酒,搅拌均匀后,静置腌制大约10分钟。腌制过程能够让鸡肉更加入味,鸡胸肉的嫩滑口感也会更加突出。
3. 裹粉和面包糠
在腌制鸡肉的准备两个小碗。一个碗里打入鸡蛋并搅拌均匀,另一个碗中则倒入面包糠。再准备适量的生粉。
将腌好的鸡肉片先裹上一层生粉,确保每片鸡肉都均匀地覆盖。接着,把裹了粉的鸡肉片放入蛋液中,轻轻翻转让其表面完全沾上蛋液,然后取出放入面包糠中,按压让面包糠紧密粘附在肉片上。完成这些步骤后,备用。
4. 炸制鸡柳
取一口深锅,倒入足够的油,待油温升至五成热时,逐片放入裹好面包糠的鸡肉。炸鸡柳时一定要用小火,避免油温过高,导致外皮焦黑而内部尚未熟透。炸的时候记得要时常,让每一片鸡肉都能够受热均匀,直到炸至表面金黄酥脆,内部熟透即可。整个炸制过程需要耐心,确保温度不要过高,否则容易出现外焦内生的情况。
5. 调味与装盘
将炸好的鸡柳捞出,放在吸油纸上,沥去多余的油脂。接着,可以根据个人口味撒上适量的孜然粉、辣椒粉和花椒粉,拌匀后装盘即可。这时候,你会看到一盘色泽金黄、外脆内嫩的炸鸡柳已经完成。
这道炸鸡柳色香味俱佳,吃上一口,外面酥脆的面包糠与鲜嫩的鸡肉相得益彰,真是让人停不下口!无论是作为零食、配菜,还是孩子们的饭后小吃,都是非常棒的选择。赶紧动手试一试吧!