前几天突发奇想,想做一顿烤五花肉。下班后我直奔超市,本想着像平时一样,随便挑点猪肉买回家,结果一称,五花肉的价格让我有点惊愕。平时大概15元一斤的五花肉,现在竟然涨到了30元!还没等我发愣,旁边有个姐先开口了:“这猪肉怎么这么贵啊?”生鲜柜台的售货员回答道:“最近涨得厉害,几乎每天都在涨,明天还可能会更贵。”
哎,那还等什么,趁现在还能买得起,赶紧给自己做一顿烤五花肉,吃饱了才能有力气去挣钱,再去买下一顿的五花肉啊!
说到今年吃猪肉,真是没少担心。上半年非洲猪瘟的疫情让大家都心慌慌,曾经有些品牌的猪肉制品被检出病毒,这让不少人都产生了对猪肉的疑虑。尤其是我前段时间买了一包火腿肠,回家放了好几天都没敢吃,哪怕是煮泡面的时候都没有加。后来看到新闻说猪瘟只会感染猪,人类没事,这才放下心来。
进入下半年后,猪肉价格又开始疯涨,作为一个忠实的肉食爱好者,我真是有些不太开心。虽然现在牛肉、鸡肉越来越受青睐,大家都说肉类要健康,低脂肪的牛肉更好,但总觉得偶尔还是得吃一顿猪肉,才有种满足感。
虽然五花肉的油脂有些腻人,但要是没有那点油脂,吃起来就太寡淡了。偶尔吃点油腻的食物,才会觉得味觉不那么单调。看着五花肉在锅里滋滋冒油的样子,实在是让人食欲大开。
其实,做猪肉的最简单方式就是炖排骨汤。先把排骨焯水,再加上姜片、料酒,慢慢炖煮。等汤炖得浓郁后,再加入白萝卜和玉米段,再慢慢炖至排骨熟烂,最后加点盐调味。这样炖出来的汤清爽不油腻,又带有自然的甜味,尤其是在寒冷的天气里,喝上一碗,顿时觉得温暖无比。
我刚搬出来住的时候,外婆我做这个排骨汤。那时候不怎么会做菜,每到周五,工作了一整周的疲惫感都还没消散,晚上就去超市买两根肋排回来,咕嘟咕嘟地炖上一锅,瞬间觉得这一周的疲劳全都被浓郁的汤味驱散了。
后来,我渐渐学会了做红烧肉、芋头烧肉、青椒炒肉等菜式,但有时看到朋友圈里有人晒烤五花肉,我还是忍不住眼馋。于是向朋友请教了做法,满怀期待地在家尝试了一次。结果,烤出来的五花肉实在是太美味,简直让我对减肥的决心彻底放弃了!
说到这儿,我得跟大家分享一下我朋友教给我的烤五花肉的做法。毕竟这么好吃的五花肉,我一个人可不能独享,要胖一起胖嘛!哈哈哈哈~
烤五花肉
食材
五花肉一条
生姜半块
葱一把
蒜头4颗
调料
料酒、生抽、老抽、烤肉酱、蚝油,适量
做法
五花肉洗净,生姜切片,放入锅中,加入适量的料酒和冷水。大火烧开。
等水开后,继续煮个两三分钟,撇去浮沫,然后转小火慢慢煮30分钟。
关火捞出五花肉,冲洗干净,切成约8毫米厚的片。
蒜头拍散切末,姜切丝,葱切段。将五花肉和生抽、老抽、蚝油、烤肉酱、料酒、葱姜蒜一起拌匀,腌制两小时以上,最好能腌一整晚。
烤盘铺上锡纸,取出腌制好的五花肉,整齐地放在烤盘上。如果剩下腌制酱汁,也可以均匀倒在肉上。
关键步骤来了!把烤盘覆盖上一层锡纸,包好,然后放入烤箱,设定温度为180℃,烤30分钟。
取出烤盘,去掉上面的一层锡纸,再放回烤箱,继续以180℃烤10至15分钟。
烤好后,取出一盘外焦里嫩的五花肉,简直是人间美味!看起来虽然油腻,但吃上一口,肉质,简直停不下来。
小贴士
在腌制五花肉时,可以根据口味加入少许白糖。因为烤肉酱里通常也有糖,所以要注意糖量的掌控。若酱油放多了,可以减少烤肉酱的量。
焯水后的30分钟煮制有助于五花肉变得更加嫩滑。
第一次烤的时候,要用锡纸包裹,这样可以锁住水分,避免烤干,保证五花肉的软嫩。
去掉锡纸后,再继续烤15分钟,可以让五花肉表面微微焦脆,味道更佳。
因为五花肉太好吃,我常常不自觉地吃光一盘,但有个问题就是太烫了!吃完后嘴巴都被烫得有点不舒服。大家吃的时候要慢点哦!
每次做这道烤五花肉,我都能一口气吃掉一整盘,虽然看起来油腻,但放进嘴里却完全是软嫩的口感,根本忘不了那美味。上次做了后拍照发给妈妈炫耀,结果被她骂:“这么吃不胖你胖谁!”
但是说实话,真的是很难戒掉美食啊!即便猪肉越来越贵,我还是无法抵挡对烤五花肉的热爱。感谢我的朋友给我这道食谱,让我又胖了点,但也获得了美味的享受。希望大家也能拥有一起吃吃喝喝的朋友,一起享受这份美食的快乐!