鸡肉炖萝卜 鸡肉跟白萝卜相克

2024-11-2902:16:19综合资讯0

今天给大家带来一道简单又美味的家常菜——鸡肉炖萝卜。这个菜做法不复杂,但味道非常丰富,搭配米饭更是香气扑鼻,吃上一口让人停不下来。无论是家里老人还是小孩,大家都会喜欢。下面就来看看怎么做这道美味的鸡肉乱炖吧!

所需材料:

白萝卜(1个)

半只鸡

青辣椒(适量)

花椒、八角、葱、姜、蒜

料酒、生抽、老抽、蚝油、香叶、桂皮

鸡精、五香粉、豆瓣酱

色拉油、食盐

步骤:

准备食材

把白萝卜洗净,切成大块(滚刀块)。鸡肉也要切成小块,方便入锅炖煮。

焯水处理鸡肉

将切好的鸡肉放入清水中,用冷水开始加热。这样做的目的是在煮沸后能够将鸡肉中的血水和杂质彻底去除。水开后,撇去浮沫,继续煮至血水完全煮出来。接着捞出鸡肉,沥干水分,这样等下煎的时候就不容易溅油了。

炒香调料

重新清洗锅子,倒入适量的色拉油,热锅凉油,加入花椒和八角,接着放入切好的葱段、姜片、蒜瓣和干辣椒,用中小火慢慢炸香这些调料。香气四溢时,把焯水后的鸡块倒入锅中,用铲子翻炒,直到鸡肉两面微微金黄。

调味入味

鸡肉煸炒至微黄后,加入一勺豆瓣酱,继续翻炒出红油,再加入适量的料酒,去腥味。接着加入生抽、老抽和蚝油,调味同时也给菜肴上色。所有调料炒匀后,加入足够的水,水量最好能够没过鸡肉和其他食材。放入香叶、少量的桂皮、鸡精和五香粉,再次翻匀。

炖煮食材

盖上锅盖,用大火将锅中的汤汁煮沸。水开后加入切好的萝卜块,继续用大火炖煮。因为鸡肉已经焯过水,所以这时候的萝卜和鸡肉容易炖熟,炖煮的时间大概15到20分钟。

收尾与调味

当锅中的汤汁稍微收紧,萝卜后,加入适量的食盐调味,再放入切好的青辣椒,翻炒均匀。辣椒的香味渗入炖煮的汤汁中,增加了一丝辛辣的味道。

完成

等到汤汁稍微收浓,鸡肉和萝卜都已入味,就可以关火了。趁热盛出,配上一碗热乎乎的米饭,香辣可口,吃上一口保证让你停不下来!

这道乱炖鸡肉炖萝卜,肉质鲜嫩,萝卜软糯入味,汤汁浓郁,搭配米饭吃,绝对是家里人的最爱。特别适合秋冬季节食用,既暖胃又营养。大家可以试试看,这样的简单家常菜,做起来既轻松又好吃,绝对不会让你失望!