在许多人眼中，床垫上铺褥子似乎是一个较为传统的习惯，特别是在一些年长一代人中。这种做法的根源，大多源自于他们对睡眠质量的独特需求。比如，很多父母辈或祖父母辈的人，都喜欢睡较为的床垫，而褥子则成为了缓解这种硬度、不适感的必备物品。如今，随着床垫技术的不断进步，越来越多的消费者开始选择那些舒适度更高、设计更为人性化的床垫。在这种情况下，试睡床垫时直接接触到床面，通常能体验到其本身的舒适性，而加上一层褥子可能反而会干扰这一感受，甚至让人感觉不必要。
那么，究竟床垫上是否一定要铺褥子呢？这个问题没有固定的答案，答案往往因床垫的类型和个人的需求而异。
1. 硬床垫上铺褥子的必要性
如果你的床垫是棕垫类的产品，那么通常这种床垫硬度较大，长时间使用可能会让一些人感到不太舒适。特别是腰部容易悬空，而肩膀和又容易感到，造成不适。为了更好地适应身体的曲线，减轻压力，增加舒适感，最好能在床垫上铺上一层褥子。褥子在这里的作用，就是通过适当的柔软度来填补床垫与身体之间的空隙，帮助缓解身体局部的感。
2. 弹簧床垫和软床垫的选择
如果你购买的是软弹簧床垫，这类床垫本身的舒适性通常已经很好，躺上去能感受到足够的支撑和舒适，因此不需要再额外铺褥子。为了延长床垫的使用寿命和提高床垫的卫生性，建议可以选择铺一个床笠。床笠的设计既能保护床垫不受污渍污染，又不会影响床垫原有的睡感。相比于厚重的褥子，床笠更加轻便，不会对睡眠体验造成干扰。
3. 现代床垫的先进技术和清洁便利性
随着床垫制造工艺的不断创新，如今的床垫在舒适性方面有了显著提升。即使没有铺褥子，许多床垫依然能够提供相当优秀的睡眠体验，甚至一些高端床垫可以在的情况下依然感到舒适。无论床垫的舒适性多么出色，专家还是不建议完全不铺任何东西。床垫毕竟是最直接接触皮肤的物品，长期使用后难免会因汗渍、污渍、细菌等问题而受到影响。为了便于清洁，我们可以定期更换床单、床笠或褥子，而床垫的清洁则要复杂得多。即使床垫本身非常舒适，适当的保护措施依然是必要的。
4. 如何选择床褥的厚薄度
无论床垫多么舒适，都建议在上面铺上一层床褥或床笠。床褥的选择可以根据个人的偏好来决定其厚薄程度。如果你不希望铺上过厚的床褥，可以考虑选择一些具有抗菌、防螨、石墨烯或防污功能的床垫，这些床垫本身就有很强的自我保护功能，配合一层薄薄的床衣保护套，便能达到理想的保护效果。
床垫上的褥子或床笠不仅能提升睡眠的舒适感，还能有效延长床垫的使用寿命。每个人对睡眠的需求不同，可以根据自己的实际情况来做选择。希望今天的分享对你有所帮助。