在浩瀚的大海中，沙光鱼以其独特的味道，成为许多人记忆中无法忘怀的美食。每当提起它的名字，便能勾起无数海鲜爱好者的味蕾。
沙光鱼，学名矛尾复虾虎鱼（Synechogobiushasta），虽在学术界有不同的命名争议，但在北方，尤其是锦州、葫芦岛一带，大家更习惯叫它“楞巴鱼”或“推浪鱼”，它还有地龙鱼、天浪鱼、光鱼等别名。
每年农历三月初，正是沙光鱼的繁殖季节。随着繁殖的结束，这种短命的鱼类也即将步入生命的终点。沙光鱼多产于黄海的海州湾一带，这片水域也是其最重要的栖息地之一。当地流传着一些关于沙光鱼的渔谚，诸如“正月沙光熬鲜汤，二月沙光软丢当，三月沙光撩满墙，四月沙光干豺狼，五月脱胎六还阳，十月沙光赛羊汤”。从这些谚语中可以看出，沙光鱼的最佳食用时机通常是在寒冷的季节来临时。
沙光鱼体形细长，头部呈龙形，尾巴却似凤尾，身上泛着淡黄的光泽。它们的大嘴特征明显，通常以小鱼、小虾、鱼卵等为食。这种贪吃的习性使得沙光鱼常常被海水养殖业的从业者视为害鱼，特别是养殖户们对其痛恨不已，甚至希望能有专门的渔民来捕捉它们。
尽管如此，沙光鱼的生长速度极快，因此它们常常能在短短的一年内达到相当可观的体型。有句地方谚语说得好：“沙光一年一尺长，三年赛过老龙王。”从它们孵化后，迅速成长的速度不难看出，沙光鱼从卵孵化出来后，通常不到一年就能长到一尺长、四两重，而到10月份时，它们已经是最肥美的时节。虽然沙光鱼通常活不过一年，但它们的生命却充满了短暂而精彩的奋斗。
一、寻找钓点
沙光鱼适应盐水，也能在淡水环境中生存。它们特别喜欢栖息在沙滩、石缝等地方，且对寒冷环境有较强的抗拒，沿海的浅水滩涂或盐场附近是它们集中的栖息地。根据经验，沙光鱼最喜欢藏匿于石块之间，尤其是那些较大且密集的石头之间。在垂钓时，最好选择这样的地方。如果遇到光滑细沙的区域，不仅鱼少，而且鱼的体型也偏小。沙光鱼通常不使用浮漂，而是采用托底钓法。由于钩线坠常与底部的石块接触，这给钓鱼者带来了不小的挑战，容易出现挂钩或者钩线损耗的情况。
例如，位于连云港东南沿海的龙王荡，由于其冬暖夏凉，且咸淡水交汇，是许多钓鱼爱好者的常去之地。这里的沙光鱼数量丰富，且生长迅速，是理想的钓鱼点。
二、选择钓饵
沙光鱼的钓饵没有过多讲究，但最常用的还是沙蚕。这种天然的海洋饵料能有效吸引沙光鱼的注意力。若手头没有沙蚕，鱼肉、羊肉、鸡肉、蚶肉等也可作为替代。静水区域，也可使用腥味较重的面饵进行垂钓。
三、钓具搭配
垂钓沙光鱼时，常用的装备包括手竿、海竿和串钩。根据个人经验，四根海竿组合在一起，搭配三套小线串钩，每组使用三个10号钩，子线长度控制在80到120毫米之间，铅坠使用40克。理想的钓点通常在15到20米的水深处。某些钓友使用矶竿搭配更细的线组，约2.5的主线与1.5的子线，通常使用7号钩。
一些钓鱼高手采用将多个钩子挂在一根鱼线上，一次就能钓上几条鱼，真可谓是技艺高超，令人称赞。
四、垂钓技巧
对于初学者来说，通常会选择河岸边垂钓，但如果你有足够的经验，可以直接进入水中，采用不使用浮标的小矶竿钓底法，这才是最传统且有效的方式。要想钓得多，首先要观察手感，掌握提竿的时机，双手配合的默契也至关重要。你需要把钓饵轻轻放入海中，随着水底的流动移动钓饵。如果感受到有拉扯的感觉，就可以适时提竿了。沙光鱼有着极强的食欲，即使离开水面也不肯松口，可以迅速用网兜接住它们，双手协作，一提一接，几条沙光鱼便轻松到手。
钓法小贴士：
沙光鱼的最佳钓饵是沙蚕，其它如蚶肉、羊肉、鸡肉等也能吸引它们。对于怕腥味的钓友，可以使用商品化的腥味饵料。
对于新手来说，每人准备两套钓组即可，常见的搭配是4.5米手竿和3.6米矶竿。要特别注意，钩子容易变钝，因此要勤检查并及时更换，以免错失机会。
选择钓位时，要找石头较多的浅滩，水深一般在1.5至4米之间最为适宜。
最佳的钓鱼时段是清晨或黄昏，且风力不超过四级，最好是南风天气。
为了快速摘钩，最好带上专用的血管止血钳，省去繁琐的操作。
如果在海边垂钓，记得要游钓，根据鱼群的活动情况随时变换钓点。
对于沿海的钓友来说，沙光鱼无疑是一道常见的美味。它的烹饪方法也极为丰富，不论是油炸、碳烤，还是酱焖，都是极具地方特色的做法。
沙光鱼的鳃部有两块如蒜瓣般大小的肉质部分，尤为鲜嫩，食用时千万不要错过。
每年冬春季节，沙光鱼的鱼籽尤为饱满，这时是它们最为美味的时刻。