在经历了一段时间的等待之后，今年Intel和AMD的笔记本高性能处理器终于发布了。Intel方面，由于采用了混合架构，其i7-12700H处理器的核心数飙升至14核20线程；而AMD则在锐龙R7-6800H处理器上，着重提升了集成显卡的性能和电源管理能力。根据我们去年的测试结果，Intel的i7-11800H在多核性能上大约领先R7-5800H 5%到10%左右。那么，今年这两款处理器的差距会缩小，还是会进一步拉大呢？
为了解答这个问题，我们选择了A-Soul代言的天选3系列笔记本进行对比。天选3系列今年升级了双显三模切换功能，并大幅提升了性能释放，适合作为对比测试平台。本文将以搭载RTX 3060显卡的天选3为例，深入分析今年的红蓝两家处理器表现。
处理器硬件规格对比
让我们来看一下Intel酷睿i7-12700H与AMD锐龙R7-6800H的硬件配置。酷睿i7-12700H最大的亮点在于其基于Intel 7工艺打造的全新混合架构。该处理器拥有6个高性能核心和8个高效能核心，支持超线程技术，总核心数为14核，线程数为20，提供了出色的多核性能。其三级缓存为24MB，基础功耗为45W，与上一代相同。
与上一代仅搭载32个执行单元的核显不同，i7-12700H这代配备了全血的96个执行单元。天选3支持双显三模切换功能，这意味着在轻负载工作下，用户可以禁用独立显卡，仅依靠集成显卡运行，大大提高了续航能力。
接下来是AMD锐龙R7-6800H的情况。这款处理器仍然是8核16线程，主频为3.2GHz，最大加速频率为4.7GHz，拥有16MB的三级缓存，TDP功耗为45W。得益于全新的6nm制程和优化的电源管理，R7-6800H在续航表现上有了显著提升。
最令人瞩目的变化是R7-6800H搭载了全新升级的RDNA2架构集成显卡——Radeon 680M。相比之前的Vega架构，680M的性能提升超过50%，其实际表现已经超越了MX450独立显卡，这使得在进行轻度任务时，用户可以关闭独立显卡，仅依赖集成显卡，也能玩一些轻量级的游戏，且续航表现优异。这一提升对于那些配有独显直连功能的游戏本来说，意义并不大。预计这种优势在轻薄本和全能本中会更为明显。
AMD此次也加入了PCIe 4.0的支持，这一升级大大提升了数据传输速度。与PCIe 3.0的信号速率8GT/s相比，PCIe 4.0的传输速率提高到了16GT/s，带来近乎两倍的速度提升。天选3的酷睿版和锐龙版都配备了PCIe 4.0的固态硬盘，无论是美光OEM硬盘，还是三星PM9A1硬盘，都在性能上远超以往的PCIe 3.0硬盘。
显示屏和整体硬件
除了处理器和硬盘，天选3的酷睿版和锐龙版在其他硬件配置上基本一致，其中最重要的一项提升是屏幕的升级。天选3今年引入了一块2.5K分辨率、165Hz高刷新率的电竞显示屏，填补了此前该系列在显示性能上的短板。
经过色彩校准测试，这款显示屏的sRGB色域覆盖率接近100%，DCI-P3色域覆盖率达到94.9%，且色差仅为0.31，属于一块既适合游戏又适合创意工作的优秀显示屏。在性能和屏幕都得到了显著提升后，天选3的整体产品力得到了质的飞跃。
性能实测
从纸面数据上看，酷睿i7-12700H的核心数量和频率均优于R7-6800H，而且支持更多的新特性。锐龙版的R7-6800H则拥有更先进的6nm制程和更高的能效。那么，具体的性能表现如何呢？我们通过测试来一探究竟。
尽管两款处理器的TDP都是45W，但实际功耗上，i7-12700H明显高于R7-6800H。经过我们的测试，天选3酷睿版的CPU在单烤15分钟时，功耗稳定在90W左右，温度为89℃；而天选3锐龙版则保持在80W功耗，温度为86℃。在单烤GPU时，两款笔记本均为满血140W，温度较低，分别为77℃。
在双烤的测试中，酷睿版的CPU功耗为65W，温度为91℃，GPU功耗为115W，温度为87℃；而锐龙版的CPU功耗为45W，温度为85℃，GPU功耗同样为115W，温度为77℃。可以看出，锐龙版的性能释放更加保守，整体功耗低了大约20W。这也表明，虽然酷睿版在多核性能和主频上更强，但锐龙版在续航上具备优势。
理论与游戏表现
在理论测试中，酷睿版和锐龙版的差距非常明显。除了CrossMark分数相差不大外，其他项目均以酷睿版大幅领先，尤其在单核多核测试中，酷睿i7-12700H在大多数测试中领先15%到30%，在CPU-Z单核测试中甚至领先了43%。这种提升主要得益于酷睿i7-12700H的混合架构设计，而锐龙R7-6800H由于架构变化不大，性能提升相对较小。
在游戏性能方面，虽然天选3酷睿版和锐龙版都搭载了满血RTX 3060显卡，显卡性能差距不大，但酷睿版在高频率和大缓存的支持下，在一些CPU要求较高的游戏中表现得更为出色。我们以《艾尔登法环》和《赛博朋克2077》为例，测试结果显示，除这两款游戏外，其他大部分游戏中，酷睿版的帧率表现均优于锐龙版，平均差距约为6%左右。
在创意工作和办公续航方面，酷睿版和锐龙版也展现了各自的优势。在编辑软件PugetBenchMarkForAE中，天选3酷睿版获得了1068分，锐龙版为1057分，差距较小；在剪辑软件PugetBenchMarkForPr中，酷睿版为849分，锐龙版为800分。
在PCMark8测试中，锐龙版在续航方面表现得更加优秀。在核显模式下，酷睿版的续航为5小时12分，而锐龙版则达到了7小时24分钟，领先了2个小时。
酷睿i7-12700H在游戏和创意工作中的表现更加全面，特别是在高负载的任务中，酷睿版明显优于锐龙版。而锐龙R7-6800H在续航和核显性能上的优势则更适合轻薄本和全能本。天选3酷睿版凭借更强的性能和更好的显示效果，成为了一款非常出色的游戏本，而锐龙版则在续航方面有所突出。
目前，天选3酷睿版的售价为8999元，锐龙版为8299元。考虑到酷睿版在性能上的优势以及附加的雷电4接口，笔者认为酷睿版的差价是非常值得的。如果你在寻找一款高性价比的游戏本，不妨考虑一下天选3。