炖蛋要多长时间 蒸鸡蛋羹的正确方法

2024-12-0302:38:52综合资讯0

如何蒸出细腻的鸡蛋羹?温水还是冷水?蒸多久?

在炎热的夏季,油腻的食物往往吃不下,许多家长发现孩子对鸡蛋羹的喜爱可谓与日俱增。这道菜的味道鲜美,口感,一碗吃下去,简直是清爽的享受。鸡蛋羹不仅美味,营养价值也相当丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。作为一顿健康的早餐,它能够为身体提供全面的养分,是非常不错的选择。

尽管鸡蛋羹看似简单,但许多人在蒸制时却常常失败,口感差异极大。有人蒸得嫩口,而有些人做出来的鸡蛋羹则会出现蜂窝状,且腥味浓重,难以下咽。更有甚者,蒸出来的鸡蛋羹根本没有成型,变成了一锅液体,着实让人头疼。可见,蒸鸡蛋羹并非像想象中那么简单,确实需要一些技巧。

许多人蛋羹时,会把鸡蛋打入冷水中直接蒸,结果常常导致表面出现大大小小的气孔。有些人则习惯加温水,这样蒸出来的效果又如何呢?其实,鸡蛋羹的口感和蒸制的时间、火候、所用的水的温度都密切相关。今天,就来分享一种我从大厨二舅那里学到的蒸鸡蛋羹的方法,保证蒸出来的鸡蛋羹细腻,比豆腐脑还要嫩。

材料准备:

鸡蛋

食盐

白醋

生抽

香油

香葱

蒸制步骤:

打鸡蛋调味

把鸡蛋打入一个干净的碗中。然后加入适量的盐(大约半勺),搅拌均匀。接着加入一小勺白醋,继续搅拌。为什么要加入盐和白醋呢?盐可以帮助蛋白质更好地凝固,令口感更嫩滑,而白醋则能去腥增香,使鸡蛋羹的味道更加鲜美。

加水

鸡蛋液搅拌均匀后,接下来就是加水了。这个步骤是很多人失败的关键。许多人习惯加冷水或者温水,结果蒸出来的鸡蛋羹总是有蜂窝。而正确的做法是加入开水。为什么呢?冷水和温水中都含有一定量的空气,蒸制时空气无法完全释放,最终鸡蛋羹就容易产生气孔。而开水已经煮沸过,空气已经逸出,蒸出来的鸡蛋羹不会出现这些问题。

水与鸡蛋液的比例

那么,开水应该加多少呢?如果水加得过多,鸡蛋羹就会太稀,无法成型;加得太少,鸡蛋羹的口感又会很硬。理想的比例是:鸡蛋液的1.5倍量的水。例如,一个鸡蛋大约是50毫升水,那就加入75毫升的开水,按照这个比例加水即可。

搅拌与去气泡

水加入后,继续搅拌鸡蛋液和开水,使其混合均匀。搅拌时会产生一些气泡,可以用勺子轻轻把这些气泡撇掉。很多人会建议过滤鸡蛋液,其实没有这个必要。毕竟炒鸡蛋的时候我们也不需要过滤,所以只要撇掉表面的气泡就好了。

包好蒸

把搅拌好的鸡蛋液表面铺上一层保鲜膜,记得用牙签扎几个小孔,方便透气。如果没有保鲜膜,可以用一个小盘子倒扣在碗上,防止水蒸气滴落进鸡蛋液里。

上锅蒸制

蒸鸡蛋羹的过程中,火候非常关键。要用开水上锅蒸,这样可以快速定性,使鸡蛋羹蒸出来嫩滑。蒸的火候不宜过高,不然会导致水分大量流失,口感变得干硬。建议使用中小火蒸制。

蒸制时间

蒸多久最合适呢?如果蒸得时间过长,鸡蛋羹的水分就会流失,口感变差;但蒸得时间短,又无法将鸡蛋完全定型。最理想的蒸制时间是8分钟。这样蒸出来的鸡蛋羹外表光滑,口感嫩滑,香气扑鼻。

最后调味

蒸好后的鸡蛋羹取出,使用刀在上面划出井字格。然后,撒上适量的香葱末,淋上一些生抽和香油,增添风味。

小贴士:

按照这个方法做出来的鸡蛋羹,不仅比餐馆里做的还要好吃,嫩滑的口感令人一口接一口,简直让人停不下来。无论是作为早餐,还是作为一道美味的配菜,都非常合适。只要掌握了这些小技巧,你也可以在家蒸出专业级的鸡蛋羹了。