小米手环的更新换代让我经历了从“入门级”到“高端”的不断变化，每一代手环的设计都让人眼前一亮，但每次升级的背后，往往又有一些值得探讨的缺点。
从小米手环1到手环2，虽然它们的表现已算得上不错，但始终难以满足我的需求。手环1没有屏幕，手环2又仅仅能显示时间，功能太过单一。于是，我从小米手环3开始，终于找到了自己所需的平衡点。
我对手环的需求首先是续航，至少要保证一周的使用时间，毕竟手机已经让人忙得不得闲，三天两头充电就太麻烦了。手环必须能显示时间和推送消息，免得为了查看那些不紧急的微信信息或垃圾短信，我还得频繁拿起手机。NFC功能成为了我不可或缺的需求，特别是在出门时，能够用手环刷公交卡和电梯卡，简直方便极了。手环的重量和体积也很重要，必须得轻薄无感，否则我宁愿戴一块手表。
从这些标准出发，我开始逐一体验各代小米手环。先来看小米手环3。这款手环堪称经典，简单却实用。它有一块单色屏幕，续航堪称惊人，几乎让我忘记了上次充电是什么时候。虽然这款手环的屏幕不是玻璃的，而且两边的弧度较大，按键处还有凹陷，导致无法贴膜，时间长了屏幕上会有不少划痕，但这些瑕疵并不影响其显示效果。续航依然优秀，即便现在使用，仍然表现得很好。唯一让我不满的是充电接口的设计，需要拆下手环充电，而且充电触点容易氧化，导致接触不良。为了避免这个问题，我最终选择了小米手环4。
小米手环4在充电设计上有所改进，终于将充电接口移至下方，虽然仍需拆下手环充电，但比3代要方便许多。值得一提的是，4代的屏幕刷新率比后来的5和6代要高，续航表现非常优秀，日常使用掉电很少，最长可达20多天。而且这代手环有了彩屏和更多主题，颜值大大提升。整体来看，4代非常适合那些非小米手机用户，因为它支持第三方应用ZeppLife，避免了小米健康和手环之间的兼容问题。对于小米用户来说，这款手环可能并不是最佳选择，因为数据同步稍显繁琐。
接着来说小米手环5，最让我满意的一点是它采用了磁吸充电设计，不再需要拆下手环，充电方便多了。与此手环的体积略有增大，但依然在可接受范围内。电池续航相比4代略有下降，但每月充电一次也还能接受。对于小米手机用户而言，5代的性价比极高，完全值得购买。
而小米手环6的全面屏设计让我一度心动，但事实证明，这一代的缺点也不容忽视。屏幕容易脱落，尤其是在保修期过后，很多用户都反映屏幕掉落的问题。尽管我的手环没有出现这种情况，但我已经开始对它的耐用性产生疑虑。充电设计虽然延续了磁吸的优点，但体积更大，续航也不如前几代，平均一周多就得充电。全面屏的手势操作虽然很炫酷，但在手环这么小的屏幕上使用起来有些不方便。最终，我还是把手环6交给了家人，自己回归到5代。
至于小米手环7，它的改进对我来说没有太大的吸引力，完全没有购买的欲望。
小米健康和小米穿戴这两款应用之间的数据同步问题始终没有得到解决，令人感到遗憾。希望未来能有一个统一的平台，解决这种困扰。
每一代小米手环都有优缺点，但对于我个人而言，最理想的选择依然是小米手环4和5。它们的续航、充电便捷性、以及基本功能上的表现，都让我非常满意。