许多电脑用户常常遇到CPU使用率忽高忽低的情况，这不仅影响了设备的流畅性，还可能导致系统出现卡顿或响应迟缓的问题。那么，究竟是什么原因导致了这一现象？又该如何排查和解决呢？本文将为大家详细分析并提供解决方案。
1. 如何查看CPU使用率？
我们需要了解如何查看当前的CPU使用情况。具体步骤是：在电脑桌面底部的任务栏空白处，点击鼠标右键，选择“任务管理器”选项。在弹出的窗，点击上方的“性能”标签，即可查看到CPU的使用率图表及其历史记录。
2. 发现CPU使用率不稳定时怎么办？
在任务管理器中，如果你看到CPU使用率出现忽高忽低的波动，这可能是某些应用程序在占用大量系统资源。首先要检查是否是某个具体软件导致了过高的CPU占用。如果你打开了多个程序，单靠任务管理器中的表现，很难准确找出是哪个程序导致的问题。接下来我们可以通过一些更细致的工具来进一步排查。
3. 使用资源器定位占用高的程序
为了更加精准地找到问题所在，可以在“任务管理器”窗点击右下角的“资源器”按钮，这时会弹出一个新的窗口。在资源器中，你可以清楚地看到每个正在运行的程序以及它们具体占用的CPU百分比。由于不同程序的CPU占用可能会有所波动，可能会看到一些软件的占用率上下波动较大。为了便于查找，可以点击“CPU”标签，这样程序会按照占用CPU的百分比从高到低排列。通过这种方式，你能迅速定位到那些占用CPU资源较高的程序。
4. 结束不必要的进程
找到占用过多CPU的进程后，如果某个程序的波动过大且长时间处于高占用状态，而这个程序并非你必须使用的，你可以选择将其关闭。只需要在该进程上点击右键，选择“结束进程”，系统会弹出确认框，询问是否确定结束该进程。点击确认后，该程序会闭，从而释放系统资源，降低CPU负担。
5. 注意事项
需要特别提醒的是，在结束进程时，如果你看到一些进程名称比较陌生，或者在“描述”栏中显示的是一些Windows系统相关的进程或是纯英文名称的程序，最好不要轻易结束。因为一些系统进程对于操作系统的正常运行至关重要，强行结束可能会导致系统崩溃或出现其它不可预料的故障。
6. 当你结束了不必要的高占用程序后，通常CPU的使用率会恢复到一个较为平稳的状态，电脑的运行速度也会变得更加流畅。如果你的电脑遇到CPU使用率忽高忽低的问题，不妨按照上述步骤操作，检查是否是某个软件或进程导致了问题。希望这些方法能够帮助你有效解决这个困扰已久的难题。