我们一直强调，护肤的基石就三个要点：清洁、保湿、防晒。只要做好这三点，即使不使用昂贵的护肤品或进行医美治疗，皮肤状况也能比大多数同龄人好。
对于许多人来说，清洁是一个重要的但有时也是令人困惑的环节。最近又有朋友问到Miya，防晒霜是否需要卸妆？虽然这个话题我们之前讨论过，但今天我们换个角度再次探讨这个问题。
那么，关于使用防晒霜后是否需要卸妆的问题，首先要搞清楚的是清洁的本质和正确方法。
很多人认为，清洁就是将脸部彻底“洗净”。但实际上，“洗净”这个概念并不具体，且与皮肤健康之间没有直接联系。那么，什么是正确的清洁方式呢？这需要我们理解皮肤的构造。
皮肤的主要功能是作为屏障，而不是吸收外界物质。特别是皮肤角质层和皮脂膜（覆盖在皮肤表面的油脂层）共同构成了皮肤的重要屏障，它们防止外部刺激物进入皮肤内部，同时也防止皮肤内部的水分和养分流失。
清洁为何重要？因为我们的护肤品、彩妆以及防晒产品中都有油溶性成分。水和油是不相溶的，仅靠水是无法彻底清除脸上的残留护肤和彩妆产品的。
那么，洁面产品和卸妆产品的清洁原理主要包括哪些呢？
- 借助表面活性剂进行清洁。洁面产品中的表面活性剂是一种既亲水又亲油的化学成分，能够帮助油性成分在水溶液中溶解。
- 利用油性成分相似相溶的原理。很多卸妆产品虽然没有表面活性剂，但依然能有效清除彩妆，这就是利用了油性成分之间的相似性。
当没有卸妆产品时，可以尝试使用乳液或面霜来帮助卸妆，比如Miya曾经用大宝卸妆乳就有很好的效果。
表面活性剂虽然有助于清洁，但也有其缺点。部分表面活性剂可能误伤皮脂膜，这是皮肤自身的油溶性保护层。如果过度清洁，尤其是使用强表活的皂基类洁面产品，可能会对皮肤屏障造成损害。
更重要的是，表面活性剂有可能渗透到角质层中，干扰角质细胞的正常代谢。这可能导致皮肤粗糙、暗沉等问题。
正确的清洁方式应该是既能去除化妆品残留，又能保护皮脂膜不受损伤。接下来我们讨论如何根据防晒霜的特性来决定是否需要卸妆。
如何判断并处理防晒霜的清洁问题？
防晒产品除了SPF/PA+指数外，还有抗水性的差异。对于标有“防水”或“抗水”的防晒霜，其表面会形成一层保护膜以增强防晒效果。这类防晒霜需要使用清洁力更强的产品来卸除。
对于油性皮肤，如果使用了抗水性防晒霜，应考虑补涂或结合硬防晒措施来保证一整天的完整防晒。而对于干性皮肤，即使使用了抗水性防晒霜，如果难以清洁，仍建议使用卸妆产品。
在此需要指出一个误区：人们往往认为卸妆水、卸妆油等产品的清洁能力有明确的排序。这就像询问米饭、馒头和包子哪个更有营养一样。实际上，产品的清洁能力主要取决于其所使用的表面活性剂和产品配方。
许多洁面产品也能有效清除防水防晒霜。关键在于选择合适的洁面产品，既能够彻底清洁又不会过度损伤皮肤屏障。
最后要强调的是，许多卸妆产品和部分洁面产品在卸妆后无需二次清洁。只需用温水冲洗即可。