滑板是街头文化的重要组成部分,对于许多爱好极限运动的年轻人来说,它更像是一种生活方式。学滑板对于初学者来说可能有些挑战,但只要掌握了一些基础技巧,就能够轻松享受滑板的乐趣。
对于新手来说,首先要了解自己的站姿。站姿分为两种,一种是左脚在前,脚尖向右的“正向站法”;另一种是右脚在前,脚尖向左的“反向站法”。了解了自己的站姿后,我们就可以开始学习滑板的基础动作了。
基础动作详解
上板与下板
上板时,先找到习惯的脚,将该脚放在滑板钉子的位置,感受稳定后选择此脚为前脚。接着,把另一只脚放在四个钉子的位置,并练习重复此动作以熟悉上板。而下板则需将前脚恢复到纵向位置,后脚找到合适时机蹬下来即可。
滑行
滑行时,将习惯的那只脚(前腿)踏在滑板的中前部,另一只脚(后腿)踩在地上作为支撑。重心集中在前腿,用后腿脚掌蹬地使滑板向前滑动。在滑行过程中要保持平衡。
拐弯(S型滑、压弯)
拐弯时,前后脚站在四颗桥钉上,通过身体的扭动和脚的压力来带动滑板拐弯。注意不要只用肩膀往前趴或往后躺。
刹车(停止、刹停)
刹车时,用平常撑滑地面的脚的脚跟地面来减速。也可以将后脚从滑板翘起处用力压下使滑板停止。
其他进阶动作简介
荡板
荡板是提高板性的一种方法,通过在原地或滑行中运用特定的技巧来使板在不蹬地的情况下持续前进。
豚跳(Ollie)
Ollie是滑板中基础的一个动作,通过将前脚放在板钉后面一点点,后脚放在板尾一半的位置,然后通过跳跃和脚的刷板使滑板带人腾空。这个动作是进入滑板国际的门槛。
选购滑板指南
板面
板面是滑板的重要组成部分,选择时要注意尺寸和图案。对于儿童和青少年,可以选择宽度较窄的滑板;而对于或青少年想玩街式或碗池滑行的,则需要选择更宽的滑板。
支架(桥)
支架的种类有高桥和矮桥、软桥和硬桥之分。对于新手来说,软桥更灵活且转弯性能更好。同时要考虑桥的PU垫的硬度和的尺寸来选择合适的支架。
的硬度和尺寸都很重要。硬轮更容易打滑且更容易横刹,而的尺寸则会影响滑行的速度和稳定性。对于新手来说,选择50mm-55mm的是比较合适的。
其他注意事项
初学者在学滑板的过程中要不怕困难、不畏失败。选购滑板时要根据个人喜好和需求来选择合适的部件。为了安全起见,初阶滑手更需要购买一套专业的滑板护具。
温馨提示
无论你是滑板新手还是有一定基础的滑手,都要记住安全第一。在学滑板的过程中要佩戴护具、选择合适的场地、避免高峰期等。同时也要注意保护环境、尊重他人。
嘿!说到滑板啊,简直是我的最爱!如果你是个刚入门的小白或者是对滑板心存疑虑的小伙伴,那么这篇文章可是你的了哦!来嘛,一起get到滑板的精髓吧!
开始嘛!得先弄明白你自己的站姿吧?看看你是习惯哪只脚在前?不论是正着站还是倒着站都不要紧哦!弄明白了