早晨的重要性众所周知,“一日之计在于晨”!所以早餐务必丰富营养且不乏口感。每天都能够准时吃好早餐,有助于身体健康,能够避免胃病、肥胖等问题。
以下是为您介绍一款营养早餐——海鲜汤面:
- 在烹饪之前,我们需要准备一些食材和调料。我们需要的食材有挂面、虾皮、紫菜和葱花。
- 所需的调料有盐、胡椒粉、生抽、陈醋以及猪油或香油。
- 制作过程中,将碗中加入葱花、盐、胡椒粉、紫菜和虾皮,并淋上1勺猪油备用。
- 煮挂面至熟后捞出放入上述的碗中,随后加进2大勺面汤。
- 然后加入1勺生抽和2勺陈醋进行调味,拌匀后即可食用。您还可以选择煎一个荷包蛋,将其一同享用,让身体暖暖的。
其实,这款汤面的调料配方同样适用于饺子汤的制作,同样能带给您美味的享受。在享受美食的也别忘了早餐的重要性,坚持每天都吃好早餐吧!