今日,我将为大家详细介绍一款家常菜肴——“金针菜炒肉丝”的制作方法。这款菜品简单易学,适合日常烹饪,深受喜爱,赶快学起来吧。
主要食材:猪瘦肉、金针菜(黄花菜干品)
辅料:大蒜、青椒、红椒、生姜、大葱、鸡蛋、生粉。
调料:食盐、鸡精、胡椒粉、老抽、料酒、蚝油。
【金针菜炒肉丝】—— 鲜香,回味无穷
步骤一:食材准备
准备猪瘦肉200克,切成薄片再切成肉丝,放置盘中备用。
准备预先泡软的金针菜一撮,清洗干净后切段。
步骤二:腌制肉丝
在碗中加入1克盐、2克鸡精、1克胡椒粉和2克老抽进行调味打底,再加入5克料酒去腥。充分搅拌使调料与肉丝混合均匀。
加入半个鸡蛋清,搅拌均匀至肉丝表面有一层蛋液。再加入一小把生粉,顺着一个方向搅拌摔打约2分钟,使生粉均匀裹在肉丝上锁住水分。最后加入少许植物油继续拌匀备用。
步骤三:准备辅料
准备几粒大蒜,压扁后切末。
生姜一小块切成丝。
大葱一段切成葱花,放同一碗中备用。
青椒和红椒各半个切丝备用。
步骤四:滑油处理肉丝
锅中加油烧热至四成热时,放入腌制好的肉丝。轻轻晃动锅防止粘连。待肉丝定型后,将粘连的肉丝打散。滑油约30秒后捞出控油。
步骤五:焯水处理金针菜
锅中加水烧开,加入少许盐和料酒。将金针菜倒入锅中焯水约30秒至断生后捞出,用清水冲洗干净后控水备用。
步骤六:烹饪菜肴
锅中加少许底油,放入葱、姜、蒜爆香。加入蚝油提鲜,炒匀后倒入肉丝和金针菜快速翻炒。
沿锅边淋入少许清水,加入适量盐和鸡精调味。再倒入青红椒丝转大火快速翻炒约30秒至断生后即可出锅装盘。