黄花菜炒肉 干黄花菜最佳搭配

2024-12-0922:54:43综合资讯0

今日,我将为大家详细介绍一款家常菜肴——“金针菜炒肉丝”的制作方法。这款菜品简单易学,适合日常烹饪,深受喜爱,赶快学起来吧。

主要食材:猪瘦肉、金针菜(黄花菜干品)

辅料:大蒜、青椒、红椒、生姜、大葱、鸡蛋、生粉。

调料:食盐、鸡精、胡椒粉、老抽、料酒、蚝油。

【金针菜炒肉丝】—— 鲜香,回味无穷

步骤一:食材准备

准备猪瘦肉200克,切成薄片再切成肉丝,放置盘中备用。

准备预先泡软的金针菜一撮,清洗干净后切段。

步骤二:腌制肉丝

在碗中加入1克盐2克鸡精1克胡椒粉2克老抽进行调味打底,再加入5克料酒去腥。充分搅拌使调料与肉丝混合均匀。

加入半个鸡蛋清,搅拌均匀至肉丝表面有一层蛋液。再加入一小把生粉,顺着一个方向搅拌摔打约2分钟,使生粉均匀裹在肉丝上锁住水分。最后加入少许植物油继续拌匀备用。

步骤三:准备辅料

准备几粒大蒜,压扁后切末。

生姜一小块切成丝。

大葱一段切成葱花,放同一碗中备用。

青椒和红椒各半个切丝备用。

步骤四:滑油处理肉丝

锅中加油烧热至四成热时,放入腌制好的肉丝。轻轻晃动锅防止粘连。待肉丝定型后,将粘连的肉丝打散。滑油约30秒后捞出控油。

步骤五:焯水处理金针菜

锅中加水烧开,加入少许盐和料酒。将金针菜倒入锅中焯水约30秒至断生后捞出,用清水冲洗干净后控水备用。

步骤六:烹饪菜肴

锅中加少许底油,放入葱、姜、蒜爆香。加入蚝油提鲜,炒匀后倒入肉丝和金针菜快速翻炒。

沿锅边淋入少许清水,加入适量盐和鸡精调味。再倒入青红椒丝转大火快速翻炒约30秒至断生后即可出锅装盘。