身为父母，都盼望着孩子的颜值能更上一层楼，因为在这个“颜值至上”的时代，良好的外貌无论是在职场还是社交中都能带来不少便利。
我们需明白，颜值并非一成不变。以娱乐圈明星为例，他们的颜值变化可分为三种类型——
天生丽质型、麻雀变凤凰型及奇迹型。
天生丽质型自到大的孩子，往往在娱乐圈中拥有极高的辨识度，如刘亦菲、吴磊等。而麻雀变凤凰和奇迹型则是小时候相貌普通甚至略显平凡，但随着成长却变得越来越漂亮的孩子，如同作者表妹一般，儿时曾被家人认为长相不佳，长大后却成为了当地知名的。
人们常常会好奇，为何同一人从孩童到的外貌会有如此大的变化？
通常来说，孩子的外貌主要受遗传因素影响，包括嘴巴、眼睛、鼻子和肤色等特征大多继承自父母。例如，若父母双方都是黑皮肤，孩子则不太可能拥有白皮肤；若父母一方黑皮肤一方白皮肤，孩子则可能拥有中性或偏向一方的肤色。
除此之外，外貌也可能受到隔代遗传的影响，比如潘长江与其外孙小石头的外貌相似性。这表示孩子未来的样貌可以在一定程度上从家族成员中预见。
孩子成长过程中的外貌变化也与面部骨骼发育紧密相关。孩子在刚出生时，面部骨骼尚未完全发育成熟，需要在长时间的成长过程中逐渐成熟定型。具体而言，面部骨骼在16岁之前仍有变化的可能性，但在16至18岁这个年龄段将趋于“定型”。这意味着大部分孩子的外貌基本在18岁左右定型。
与身高发育相似，外貌的发育也受到外部因素的影响。父母若能在孩子面部“定型”前采取相应的措施，是有助于孩子外形的改善的。
具体建议如下：
1、抓住孩子面部发育的关键期。
①出生后3周至7个月：这是孩子第一个面部发育的关键期。在此期间确保孩子的囟门未闭合时头部的正确姿势，有助于提升他们的颜值。
②5-7岁：孩子开始进入第二个面部发育关键期。此时乳牙与恒牙的交替更替中，某些饮食习惯可能会影响他们的面部发育。
③11-13岁：开始第三个面部发育的关键期。若孩子长期使用口呼吸或偏侧咀嚼的习惯会显著影响他们的面部发展。长期的口呼吸可能造成上腭狭窄、牙齿排列不齐、嘴巴前突以及鼻梁下陷等问题。
2、明确理想的头型标准。
头型的种类繁多，其中圆头是符合现代审美观念的头型。这种头型不仅在正面和侧面看都显得和谐圆润，同时也能让脸看起来更小、五官更加突出。
3、养成良好习惯以促进孩子外形改善。
针对头型问题，父母应抓住关键期塑造孩子的头型。对于面部畸形问题，则需养成良好的咀嚼和呼吸习惯。如左右侧轮流咀嚼食物以避免只用一侧牙齿咀嚼；避免食物过于精细以给牙齿适当的刺激等。