烹调馔肴之基础学识及程序常包括下列诸般层面:
一、预备工作
1. 菜品选定:依据个人之味觉偏好、食材之可获得性以及饮食之需求,选定欲制之菜肴。
2. 食材收集:购买新鲜、优质之食材,包括主料、辅料及调料。
3. 工具准备:备齐所需之炊具,如锅、铲、刀具、砧板、盘碟等,并准备量具如勺子、量杯等。
二、食材处理
1. 清洗:以清水洗净食材,去除表面之污垢及杂质。
2. 切割:按照菜肴之需求,将食材切割成适当之形状及大小,如切丝、切片、切块、切末等。
3. 腌制(视需要而定):对于某些如肉类之食材,可利用盐、料酒、生抽等调料进行腌制,以增添风味。
三、烹饪过程
1. 热锅:加热锅具,倒入适量油,待油热后进行下一步骤。
2. 炒制:先放入香料(如葱、姜、蒜)爆香,再放入主料进行快速翻炒。
3. 煮炖:若为汤类或需长时间烹饪之菜肴,加入适量水或高汤进行煮或炖。
4. 煎炸:将食材放入高温油中煎至两面金黄或炸至酥脆。
5. 蒸制:将食材放入蒸锅中蒸至熟透。
四、调味
1. 加盐:依据食材量及个人口味,适量添加食盐。
2. 加糖:用以提鲜或增添甜味。
3. 酱油使用:增添色彩及味道。
4. 加醋:增添酸味,改善口感。
5. 其他调料添加:如鸡精、味精、胡椒粉、花椒粉等,以丰富菜肴之口味。
五、收汁装盘
1. 收汁:对于汤汁较多之菜肴,以大火收汁使汤汁适度。
2. 装盘:将烹饪完成之菜肴美观地装入盘中,呈现给食客。
六、善后清理
完成烹饪后,及时清理厨房台面、炊具及餐具,保持厨房整洁卫生。