食物相克提示：
1.稻米与饮食宜忌：大米应当避免与马肉、蜂蜜以及苍耳一同食用，以保持其营养价值和食用的安全性。
2.鸡蛋的食用禁忌：鸡蛋不可与糖同煮；鹅肉和兔肉搭配容易导致脾胃损伤；柿子和鸡蛋共同摄入可能会引发腹泻；还应避免与甲鱼、鲤鱼、豆浆及茶等食物同食。
3.关于猪肉的搭配禁忌：猪肉的搭配须留意，不应与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺等一同食用。食用猪肉后不宜立刻饮用大量茶水。
4.牛奶的合理搭配：牛奶与瘦肉的搭配需谨慎，因为牛奶中含有的钙与瘦肉中的磷不能同时被充分吸收。最佳的钙磷比例为1:1到1:1.5之间，这样有助于彼此的吸收利用。
5.胡萝卜与酒应分食：由于胡萝卜和酒精同时进入后可能产生毒素，对肝脏造成不良影响，因此酒与胡萝卜不宜同时食用。萝卜具有通便作用，而胡萝卜则具有滋补效果，因此两者最好不要同时食用。
6.紫菜干的食用注意事项：紫菜不宜与柿子同时食用，且不宜与酸涩的水果共同食用，以免造成胃肠不适。
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