适合吃米饭的家常菜 最火的十大盖浇饭

2024-12-1102:23:15综合资讯0

一、鱼香肉丝盖饭

食材准备:

梅花肉、黑木耳、胡萝卜、蒜苔、郫县豆瓣酱、大米、香葱及其他常用调料。

制作步骤:

1. 黑木耳用温水泡发,清理干净。

2. 大米洗净后放入电饭煲,蒸至熟透。

3. 梅花肉切丝,腌制处理。

4. 切配其他蔬菜及香料。

5. 热锅凉油,炒制肉丝及香料,调出鱼香味道。

6. 加入蔬菜炒匀,收汁后浇在米饭上。

二、咖喱牛腩盖浇饭

食材准备:

米饭、牛腩、咖喱块、土豆、胡萝卜、洋葱等。

制作步骤:

1. 牛腩焯水处理,放入高压锅炖煮。

2. 起锅炒制蔬菜及香料,煸炒出香味。

3. 加入咖喱块及牛腩汤汁,煮至入味。

4. 加入酸奶调味,煮开后浇在米饭上。

三、鸡腿盖浇饭

食材准备:

鸡腿、胡萝卜、西兰花、姜片及各种调味料。

制作步骤:

1. 鸡腿处理干净,入味。

2. 煎制鸡腿至金黄酥脆。

3. 炒制腌料及汤汁,做浇汁备用。

4. 煎好的鸡腿及浇汁浇在米饭上。

四、洋葱肥牛盖饭

食材准备:

肥牛片、洋葱、辣椒及调味料。

制作步骤:

1. 肥牛片汆烫处理。

2. 炒制洋葱及辣椒,煸炒出香味。

3. 加入调味料及肥牛片,炒至入味。

4. 盛出浇在米饭上即可。

五、肉末豆腐盖浇饭

食材准备:

米饭、瘦肉、豆腐及其他调味料。

制作步骤:

1. 瘦肉切末,豆腐焯水处理。

2. 起锅煸炒肉末及调味料。

3. 加入适量清水及生抽老抽等,烧制入味。

4. 收汁后浇在米饭上即可。

六、日式酱油牛排盖饭

食材准备:

沙朗牛排(西冷)、白洋葱等日式调味料。

制作步骤:

1. 牛排回温后处理表面水分。

2. 煎制牛排至金黄酥脆。

3. 另起锅炒制洋葱及其他调味料,做成酱汁。

4. 将牛排及酱汁浇在米饭上即可。