水煮基围虾的做法 白灼基围虾的制作方法

2024-12-1201:34:52综合资讯0

基围虾,这种浅海生活的虾类,其鲜美味道与高营养价值备受人们喜爱。它的肉质,易于消化吸收,对于体弱多病的人群来说,食用基围虾能够有效调养身体。基围虾肉内富含镁离子,对心脏活动具有重要作用,可以有效改善心脑血管供血不足,缓解心肌梗死等症状。对于哺乳期女性而言,食用基围虾不仅能通乳,还能补充钙离子,有助于幼儿的成长发育。

今天,我们将一同探索如何在家中制作一道美味的白灼基围虾。

所需食材包括:新鲜的基围虾半斤、姜片、葱段、大蒜末、生抽、醋、小米椒和酱油。这些食材将共同成就一道美味佳肴。

接下来,我们来看看具体的制作步骤:

第一步,将买回的基围虾仔细清洗干净,使用剪刀去除虾须,并用牙签从虾背挑出虾线。准备几片姜,将其切片后与基围虾一同蒸煮,以去除腥味。另外留几片姜切丝,用于后续调制蘸酱。

第二步,准备蘸料。将大蒜、姜和小米椒切末放入碗中,加入三四勺生抽、半勺酱油、两勺醋以及少许糖,搅拌均匀。

第三步,将基围虾放入蒸锅中蒸煮。放入一些姜片,蒸煮的虾肉会比煮的更加。这里提醒大家,蒸虾时必须先将蒸锅的水煮开,再放入基围虾蒸煮,大约六分钟即可。这样蒸煮出来的虾肉鲜嫩可口。

第四步,六分钟后,将蒸好的基围虾沥干水分,装盘即可享用。搭配调制好的蘸料,让味蕾尽情沉醉在这道白灼基围虾的美味之中。