记忆力的强弱并不完全决定于天生的禀赋。为了提高我们的阅读吸收效率，内化知识最好的方式就是通过写读书笔记。
许多读者倾向于将读书笔记制作得精致且美观，这固然可以使其观感上赏心悦目，但也可能因此陷入耗时耗力的误区，而其实际效用却未必显著。
虽然精美的手账笔记有其商业价值，但对于个人成长而言，其助益可能并不明显。
若想让读书笔记真正对自身有所裨益，可以参考以下几种方法：
方法一：简单摘抄式
对于不知如何着手的读者，不必过于复杂化读书笔记的制作过程。
摘抄并不是简单的复制粘贴。而是要有针对性地选取书中重要或令人深感触动的金句、知识点等。
对于小说类书籍，除了摘抄精彩语句外，还可以记录人物描述及故事情节走向。
在完成摘录后，进一步写下自己的感受、思考及可能的行动计划。
参照康奈尔笔记法，可合理布局页面：最上方书写基础信息，左侧提炼要点，右侧详细内容记录，最下方总结感悟与行动清单。
方法二：五星笔记法
进阶于简单摘抄的笔记方法，是成甲老师在《好好思考》中提及的五星笔记法。
在信息泛滥的时代，我们不缺乏知识内容，但缺乏将其提炼并内化的能力。
五星笔记法包括以下五个步骤：
1. 预判核心内容：读一本书前，先思考它可能带来的启发与价值。
2. 记录讲解逻辑：理解并跟随作者的思维脉络。
3. 记下疑问与启发：随时捕捉并记录疑问与感触。
4. 提炼思维模型：将零散知识归纳为模型，以便于记忆与应用。
5. 转化为具体行动：将所学知识付诸实践，转化为自身能力。
通过这一方法，我们可以更好地将知识转化为经验，并在实践中持续完善与提升。
方法三：卡片笔记法
卢曼的卡片笔记法让他积累了九万张知识卡片，每日仅需记录六张卡片便能构建一个终身受用的知识库。
起初，卢曼仅是碎片化地记录知识点卡片，但随着时间的推移，他开始整理与分类这些卡片，逐渐形成了他的知识体系。
卢曼的笔记系统分为闪念笔记、文献笔记和永久笔记三种类型。其中闪念笔记用来记录瞬间的灵感与想法；文献笔记则是用来记录科学知识与个人复述与总结；而永久笔记则是将前两类笔记进行深层次整理与分类后的结果。
通过建立知识系统，我们可以将知识串联起来。就像学习做菜一样，先从几个菜开始学习流程，然后逐渐按照菜系分类、提炼特点。当对不同菜系有深入了解后，便能轻松做出各种菜肴。
如此一来，随着时间的推移，阅读将成为你成长路上的得力助手。