近年来，随着旅游业的蓬展，我国西北部的青海省也迎来了旅游业的飞速进步。大美青海——青海湖环湖自行车赛事、茶卡盐湖天空之镜、塔尔寺酥油花灯节以及高原油菜花田等，这些耀眼的旅游名片不仅在国内广受欢迎，更是风靡海外。
谈及青海旅游，不得不提的是其特殊的地理环境。许多游客在计划前往青海旅游时，常因青海的海拔高度而心生疑虑，不知自己是否能适应。鉴于此，我们特别撰写此篇报道，以解答大家的疑惑。
青海湖的呼唤
青海湖作为青海省的标志性景点，其周围的自然风光令人流连忘返。但需要注意的是，青海省的面积辽阔，地形多样，因此其海拔并不是一成不变的。例如，在西宁市（海拔2261米），其海拔与甘肃的兰州相比只差两三百米，对于大多数游客来说并无不适。当往青海湖方向行进时，海拔逐渐升高，到了湟源日月山及青海湖周边，海拔已达3000米左右。再往海北海西等地，海拔更高，四千多米是常态。游客在计划游玩路线时，需明确自己的目的地。
油菜花的邀约
提及高原特色，怎能不谈油菜花。高原上的油菜花田给人以别样的视觉享受。但同样，每个人的身体状况各不相同。在了解当地海拔情况后，还需根据自身条件来判断是否能够适应。比如，有过在丽江（海拔3000米左右）登顶经验的游客，去青海湖应该不会有很大的不适。而对于来自南方的游客或年长者，建议先从西宁周边开始游玩，如湟中塔尔寺、互助北山级森林公园以及贵德等地。
黄河的清流
提及黄河，有一句俗语道：“天下黄河贵德清”。在青海的贵德县，游客可以欣赏到清澈见底的黄河水。只要我们充分了解并考虑到上述因素，那么在青海的旅游之旅定能更加顺利与愉快。