酸菜鱼怎么做好吃 酸菜鱼最简单三个步骤

2024-12-1602:22:15综合资讯0

酸菜鱼,源自重庆的美食,其做法千变万化,却总能让人品尝到酸爽的美味,深受食客们的喜爱。草鱼,作为其主要原料,不仅味道鲜美,更富含优质蛋白,为人们提供了丰富的蛋白质、矿物质等营养。而酸菜中的乳酸,则有助于对铁元素的吸收,增进食欲。

酸菜鱼以草鱼为主角,配以泡菜等食材共同煮制,其口味酸辣可口。一盘满满的酸菜鱼,色彩鲜艳,红绿相间,令人垂涎欲滴。其实,它的制作并不复杂。

夏日炎炎,当蝉鸣声声,人们的心情或许会变得烦躁,食欲也会随之减退。若想一道开胃的美食,那么酸菜鱼无疑是一个极佳的选择。今天,就让我们跟随小董的步伐,一起学习如何制作这道营养美味、酸爽开胃的酸菜鱼。

——【酸菜鱼】——特色在于其酸爽开胃、麻辣鲜嫩的口感

【主要食材】草鱼一条,酸菜适量。

【配料】鸡蛋、淀粉、葱、姜、干辣椒、蒜、野山椒。

【调料】盐、胡椒粉、料酒、白糖、白醋。

具作步骤如下:

1. 切片处理:将草鱼清洗干净,去除内脏及鱼鳃,将鱼肉片成约3mm的薄片。

2. 腌制:用清水洗净鱼片,去除血水。加入盐、胡椒粉、料酒腌制,再加入鸡蛋清和淀粉抓拌均匀,使鱼肉更加。鱼骨也需清洗干净并腌制片刻。

3. 配菜处理:将酸菜、葱、姜、干辣椒等配料切好备用。

4. 焯水:将酸菜焯水,去除杂质和部分涩味。

5. 烹饪:锅中加油,炒香调料和酸菜,再放入鱼骨煎炸。加入开水熬制汤底,变浓白后加入调料。

6. 调味与装盘:将汤和调料混合均匀后,先盛出垫底。再开小火下入鱼片,推匀后捞出装盘。最后将汤大火烧开,淋在鱼片上,撒上葱花即可。

——【烹饪小贴士】——

1. 处理鱼时需确保内脏、鱼鳃等清理干净,特别是要去除黑膜,以去腥味。

2. 切鱼稍显麻烦,可请卖鱼的师傅代为处理。

3. 打入鸡蛋清和加入淀粉可使鱼肉更加和口感更佳。