许多孩子对那道“蛋黄焗南瓜”情有独钟,不过他们更常在餐厅中品尝,而少有在家庭里自制的机会。今天,我们就要揭示这道佳肴的秘密——教你如何在家制作出那营养丰富、香味四溢、色泽金黄的蛋黄焗南瓜。
所需材料:
南瓜:500g
咸鸭蛋:3个
干淀粉:100g
盐:5g(相当于一茶匙)
白糖:10g(两茶匙)
详细步骤如下:
1. 洗净南瓜,削去外皮并挖出籽,将其切成宽度为1cm、长度为5cm的条状。放入碗中,加入一茶匙盐,腌制20分钟,以便南瓜出水。
2. 取出咸鸭蛋黄,用勺子将其压碎,备用。
3. 待南瓜出水后,控干水分,加入淀粉,并搅拌均匀,确保每根南瓜条都能裹上淀粉。
4. 锅中加入油,加热至五成热(即油面微微波动,有热气上升),放入南瓜条,用小火炸至颜色变得淡黄且,然后捞出控油。
5. 锅中留少许底油,开小火,加入压碎的咸蛋黄慢炒。
6. 炒至蛋黄冒泡后,加入炸好的南瓜条和两茶匙白糖,迅速翻炒均匀。
当以上步骤完成,那道美味的蛋黄焗南瓜就做好了!
小贴士:
1. 确保南瓜条无多余水分,这样淀粉更容易附着,炸出的形状也更佳。
2. 油掌控十分重要,不宜过高,避免南瓜炸焦。
3. 在炒蛋黄时,先放入油,再放蛋黄,并保持小火慢炒,这样可以大大提高成功率。