蛋黄焗南瓜的做法 焗南瓜空气炸锅

2024-12-1602:47:34百科知识0

许多孩子对那道“蛋黄焗南瓜”情有独钟,不过他们更常在餐厅中品尝,而少有在家庭里自制的机会。今天,我们就要揭示这道佳肴的秘密——教你如何在家制作出那营养丰富、香味四溢、色泽金黄的蛋黄焗南瓜。

所需材料:

南瓜:500g

咸鸭蛋:3个

干淀粉:100g

盐:5g(相当于一茶匙)

白糖:10g(两茶匙)

详细步骤如下:

1. 洗净南瓜,削去外皮并挖出籽,将其切成宽度为1cm、长度为5cm的条状。放入碗中,加入一茶匙盐,腌制20分钟,以便南瓜出水。

2. 取出咸鸭蛋黄,用勺子将其压碎,备用。

3. 待南瓜出水后,控干水分,加入淀粉,并搅拌均匀,确保每根南瓜条都能裹上淀粉。

4. 锅中加入油,加热至五成热(即油面微微波动,有热气上升),放入南瓜条,用小火炸至颜色变得淡黄且,然后捞出控油。

5. 锅中留少许底油,开小火,加入压碎的咸蛋黄慢炒。

6. 炒至蛋黄冒泡后,加入炸好的南瓜条和两茶匙白糖,迅速翻炒均匀。

当以上步骤完成,那道美味的蛋黄焗南瓜就做好了!

小贴士:

1. 确保南瓜条无多余水分,这样淀粉更容易附着,炸出的形状也更佳。

2. 油掌控十分重要,不宜过高,避免南瓜炸焦。

3. 在炒蛋黄时,先放入油,再放蛋黄,并保持小火慢炒,这样可以大大提高成功率。