萝卜排骨汤的做法 排骨萝卜尽量少吃最好不吃

2024-12-1701:11:04生活经验0

**导语**:

亲爱的朋友们,大家好!欢迎来到今天的“美食时间”。我是你们的“谱谱”,今天我要与大家分享一道美味的汤品——萝卜排骨汤。在秋意渐浓的时节,一顿饭前,享受一碗热气腾腾的汤,不仅能打开你的味蕾,更能温暖你的心房,使你食欲大增。这碗汤不仅仅是为了满足口腹之欲,更有种说不出道不明的舒适感。今天,我就为大家揭秘这碗萝卜排骨汤的魅力所在。

**这道汤的魅力之处**:

萝卜排骨汤是一道家常菜中的佳品。其制作简单,所需食材在市场上一应俱全。更重要的是,这碗汤营养丰富,美味可口。萝卜被誉为“小人参”,含有丰富的碳水化合物、多种维生素和微量元素,而排骨则是富含蛋白质和钙质的食材。将这两者结合在一起,熬制出的汤品,每一口都是唇齿留香的享受。

**食材准备**:

* 主料:猪排骨1000克,白萝卜根据实际情况选择大小,一般约500克左右。

* 配料:葱50克,生姜20克,盐、味精适量,香菜根据个人喜好添加,胡椒粉少许,绍酒1大匙,鸡汤或清水2000克,食用油适量。

**制作流程**:

1. 前期准备:将萝卜去皮、洗净,切成菱形块状备用;排骨清洗干净,剁成5厘米左右的段状;葱和生姜也清洗干净,葱切段、姜切片备用;香菜洗净切段。

2. 烹饪过程:锅中加适量食用油烧热,放入排骨煸炒至微黄,捞出备用。用清水洗净排骨表面油脂,沥干水分。

3. 再次清洗锅具并置于火上,加入鸡汤或清水,放入已煸炒过的排骨。待汤开后撇去浮沫,加入葱段、姜片、盐、味精、绍酒和胡椒粉。

4. 如有需要,可去除葱段和姜片。转小火慢炖至排骨将熟,加入萝卜块,继续中火炖煮至排骨和萝卜熟烂入味。

5. 出锅前撒上香菜段增添香气,一碗香气四溢的萝卜排骨汤就完成了!

**结束语**: