鸡蛋是一道拥有丰富营养的食材,具有很高的营养价值。在人们的餐桌上,它不仅能担当主食角色,还能与面粉融合,打造出多种多样的面点、面包、糕点、蛋糕以及饼干等美食。
无论是给肉片、肉丝还是肉馅上浆,鸡蛋都是一个不可或缺的食材。
今天我们要为大家呈现一道家常菜——尖椒跑蛋。这道菜中,鸡蛋完美地裹在辣椒上,既不散开也不破碎,犹如一张鲜美的饼,兼具了香辣和可口的口感,是适合老少皆宜的一道佳肴。
这道菜是我们常见的家常美食,不多说,让我们开始制作。
我们需要准备以下食材:
取一把青线椒,将其切成辣椒圈,放置于碗中。
再准备一个小盆,打入四颗新鲜的母鸡蛋。将青线椒圈与鸡蛋混合,加入两克食盐和一克鸡粉进行调味。用筷子迅速将鸡蛋打散,使其与调料充分融合。
接着,切两根小葱,将其切成葱花后放入盆中,再次将鸡蛋液搅匀。
需要留意的是:这道菜虽然家常,但味道却极佳。在煎制过程中,建议不要额外加盐,而是事先在鸡蛋液中加入食盐,这样可以使食盐更加均匀地分布在食材中。
锅中加入适量的油,待油温热后倒出,再次倒入凉油。随后倒入鸡蛋液,用小火慢慢加热使鸡蛋液凝固。用勺子将鸡蛋液往外泼匀,使其凝固成一个圆形。在煎制过程中,要不断晃动锅子,确保鸡蛋饼受热均匀。
值得注意的是:热锅可以产生向上的浮力,使鸡蛋煎成圆形后更容易翻面。当一面煎至金黄时,用锅铲轻轻翻面继续煎制另一面。适当加入一些植物油,待另一面也煎至金黄后,就可以出锅装盘了。