茴香炒鸡蛋 茴香菜尽量少吃最好不吃

2024-12-1701:54:15生活经验0

今日与大家分享一道简单易学而又美味的“茴香炒鸡蛋”菜肴。这道菜虽然看似简单,但烹饪的技巧却能决定其口感的好坏。现在,我将与大家一同探讨其制作方法,喜欢的朋友们赶紧学起来吧。

所需食材:小茴香、鸡蛋

辅材搭配:红椒、大葱

调料秘籍:食盐、料酒、芝麻香油

【茴香炒鸡蛋】—— 咸香四溢,令人回味无穷。

第一步:准备食材

在碗中打入五个鸡蛋,加入适量的食盐来提升底味,再倒入一些料酒去腥。用筷子充分搅打,使其混合均匀。

此处只需加入食盐,其他调料不必添加,以免掩盖小茴香的特殊香气。

准备好一把小茴香,仔细清洗后切成碎粒,与鸡蛋混合,再次搅拌均匀备用。

第二步:准备辅材

准备半个红椒,切成小粒。

取一段大葱,剖开切成葱花。

第三步:开始烹饪

锅中加油烧热,待油温足够高时,倒出热油并加入新的凉油。

当油温升至六成热时,倒入鸡蛋液,鸡蛋会迅速凝固成薄皮。用勺子轻轻推动,保持中火慢煎至五成热。

炒鸡蛋的油温需控制在150至180度之间,过低易使鸡蛋腥味重,过高则易使鸡蛋变老。

当鸡蛋处于半凝固状态时,将凝固的部分移至一边,放入葱花翻炒出香味。待一面凝固后翻面再煎另一面,使葱香充分融入鸡蛋中。

如煎蛋饼般多次翻面,直至鸡蛋液完全定型。

注意不要过早将葱花撒在鸡蛋上,而是在炒出香味后再混合,以释放其香气。

用勺子将鸡蛋炒散,然后快速倒入红椒粒翻炒片刻。加入少许芝麻香油提味,即可出锅享用。