菠菜丸子的做法 菠菜汆丸子最简单做法

2024-12-1702:13:57百科知识0

对于孩子们来说,牛肉丸子无疑是一道美味佳肴。市面上的牛肉丸子往往添加剂繁多,原料不明,令许多家长担忧。为了让孩子吃得健康、吃得放心,还是自己动手制作更为妥当。下面,我将与大家分享如何制作家常牛肉丸子,不仅做法简单,而且孩子们非常喜欢。

一、食材准备

要制作这道美食,我们需要准备以下食材:

  • 牛肉200克(可适当添加一些肥肉以增加口感,但需注意会稍增脂肪含量)
  • 淀粉30克
  • 食盐适量
  • 香油一勺
  • 葱白或洋葱少许,切碎备用
  • 姜两片,切末备用
  • 白胡椒粉少许
  • 白糖一勺
  • 新鲜菠菜200克

二、制作步骤

  1. 将牛肉切成小块,放入冰箱冷冻至稍微,然后取出切成肉末。
  2. 将葱和姜切碎,与肉末、盐、白胡椒粉、香油和白糖混合搅拌均匀。
  3. 加入淀粉,顺一个方向搅拌至肉浆状,盖上保鲜膜静置一小时,让肉浆充分入味。
  4. 准备一盆冷水,取适量肉浆搓成丸子状,放入冷水中。
  5. 锅中加水烧至约80℃,放入牛肉丸煮约10分钟至熟透。
  6. 将洗净的菠菜放入锅中,煮两分钟左右,然后连同牛肉丸一起盛出即可。