对于孩子们来说,牛肉丸子无疑是一道美味佳肴。市面上的牛肉丸子往往添加剂繁多,原料不明,令许多家长担忧。为了让孩子吃得健康、吃得放心,还是自己动手制作更为妥当。下面,我将与大家分享如何制作家常牛肉丸子,不仅做法简单,而且孩子们非常喜欢。
一、食材准备
要制作这道美食,我们需要准备以下食材:
- 牛肉200克(可适当添加一些肥肉以增加口感,但需注意会稍增脂肪含量)
- 淀粉30克
- 食盐适量
- 香油一勺
- 葱白或洋葱少许,切碎备用
- 姜两片,切末备用
- 白胡椒粉少许
- 白糖一勺
- 新鲜菠菜200克
二、制作步骤
- 将牛肉切成小块,放入冰箱冷冻至稍微,然后取出切成肉末。
- 将葱和姜切碎,与肉末、盐、白胡椒粉、香油和白糖混合搅拌均匀。
- 加入淀粉,顺一个方向搅拌至肉浆状,盖上保鲜膜静置一小时,让肉浆充分入味。
- 准备一盆冷水,取适量肉浆搓成丸子状,放入冷水中。
- 锅中加水烧至约80℃,放入牛肉丸煮约10分钟至熟透。
- 将洗净的菠菜放入锅中,煮两分钟左右,然后连同牛肉丸一起盛出即可。