节瓜汤的做法 节瓜煲汤最佳搭配

2024-12-1702:33:55常识分享0

关于节瓜的报道

夏天,丰收的节瓜大量上市。节瓜,作为葫芦科的一种植物,在岭南地区有着悠久的栽培历史。特别在广东省佛山市顺德区西南部的顺德杏坛桑麻村,此地出产的节瓜瓜形圆润,瓜肉鲜嫩且清甜。

广州医科大学附属中医医院脾胃科的专家吴宇金指出,节瓜具有清热、解毒、利尿、解暑、消肿等多重功效。它对于消暑解渴、利尿消肿等方面有着显著的效果。对于那些体质虚寒并经常腹泻的人来说,暂时不宜服用节瓜。

节瓜的味道甘淡而平和,其性质归属于脾、胃、大肠经。在传统的医学文献中,如《纲目拾遗》、《本草求原》以及《神农本草经》,均有对节瓜的详细记载。这些文献描述节瓜能够止渴生津、驱暑、健脾、利大小肠,其功效与冬瓜相似,但却没有冬瓜的寒凉之性,对于益胃消水有着独特的效果。节瓜还富含水分、碳水化合物、多种维生素、纤维素及矿物质元素,夏日食用可以补水益正、缓解便秘、使肌肤水嫩。

接下来,为大家介绍一款以节瓜为主要原料的汤品——节瓜瘦肉汤。

材料:一个约250克的节瓜,100克的猪瘦肉。

制作方法:将节瓜去皮切块,猪瘦肉洗净切片,一同放入锅内,加入适量的清水。用大火煮沸后转小火煨汤,当肉熟后加入少许盐调味,即可食用。

此汤品具有解暑生津、健脾止渴的功效,对于暑热烦渴、尿黄、炎夏食欲不振等情况有着良好的调理作用。在炎炎夏日,一碗清甜的节瓜瘦肉汤,不仅能解暑生津,还能为身体带来一份清新的滋味。