食材清单:
土豆片、黄瓜片、藕片、香菇、金针菇、小葱、大茄子、青椒、生菜、莴苣(用于凉拌)以及热干面等蔬菜;鱼丸、牛丸、培根、脆皮肠、火腿、鸡翅中、骨肉相连等肉类食材;还有皮蛋、腐竹、海带、花生等干货;以及调味品如食用调和油、烧烤粉、辣酱等。
烧烤必备:
烧烤炭4-8斤,竹签用于串制食材,烤网和烤叉用于烤制,烧烤夹用于食材,小刷子用于涂抹油和调料,一次性用品如手套、牙签、碗筷、碟子、杯子等便于食用和清理。
户外烧烤注意事项:
建议将除新鲜蔬菜外的其他食材提前在家加工好,如去皮切片等,以减少在野外的准备时间。食材应荤素搭配,切小块并完全退冰后再进行烤制,以防烤焦或烤不熟。肉类食材需确保烤至熟透。生火时,先用报纸点火再放少量木炭引燃,并注意烤炉不宜有明火,阴燃的木炭更适合烧烤。
在烧烤过程中,需定时食材以防止烤焦,同时注意食材和环境卫生。炭火需在走时熄灭,垃圾也需清理干净。为更好地烧烤,可在炭烧烤炉里铺好木炭并堆成金字塔形,用酒精或汽油助燃剂使木炭充分吸收后点燃。当木炭表面出现白色灰状物时表示已达到理想的烧烤温度。
烧烤时需掌握合适的火候和时机。肉类食材应放在火力最强的烤架中间,蔬菜与海鲜则可放在边缘。使用油刷均匀刷油烤制肉类,观察油泡与颜色变化以判断熟度。蔬菜类则需加入香料后翻烤至软、小、黄即可。在调料的使用上,应避免过早或过晚撒料,最好在食物烤至七八成熟时再撒上孜然面等调料。
选用合适的油类进行烧烤,如菜油或色拉油,避免使用香油或猪油等。在铺炭与烧炭的过程中也有技巧,先铺一层中等大小的炭块并烧至70%红后再加层炭块,这样能更有效地阻燃。无论是烤制还是食用,都需注意安全和卫生。