《采蘋》诗，出自《诗经·国风·召南》，其全篇内容如下呈现于您眼前：
于何处采蘋？就在南涧之滨。于何处采藻？于彼低洼处。
如何盛放蘋藻？用筐与筥便可。如何供奉？借助锜和釜来实现。
设祭之处在何地？是在宗室窗户下。谁来做这祭品的主持？乃是齐国的季女。
蘋：其嫩色涵波绿，如同青苔般鲜嫩。
此诗普遍被理解为叙述了少女祭祀祖先的仪式。据《毛传》及《郑笺》记载，古代有婚前祭祖的习俗，尤其是待嫁女子在接受婚前教育后的“毕业仪式”。这不仅是女子“为妇之道”的习得证明，也是其能婚嫁的认可。
蘋与藻，都是水草的名称。蘋常被提及于古代诗文中，与祭祀、妇德等紧密相连。在《礼记·昏义》中，蘋藻被视为妇人的柔顺、自洁的象征。
筐：采蘋藻时所使用的方形竹器。筥：则是圆形的盛物器，与筐的区别主要在于形状。
锜和釜，分别是古代的烹煮。锜有时指三足的釜，釜即我们熟悉的烹饪锅具。
季女：在这里指的是在家中排行较小的女子，而“齐国”的提及，可能是对其出身地的描述或尊重的称呼。
整首诗以写实的手法，记录了祭祀的整个过程，从采蘋藻、盛放、烹煮到最后的祭祀，每一个环节都显得庄重而神圣。它不仅展现了古人的忠信，也体现了对仪典、对祖先的敬重。
通过《采蘋》诗，我们得以窥见周代祭祀的庄重场景，以及古人对先祖的敬意和哀思。此诗为周礼的“大化天下”树立了典范，也让我们对古人的智慧与情感有了更深的理解。
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