芒果和面粉可以做什么吃的 芒果和面粉最简单做法

2024-12-1901:11:39常识分享0

针对11个月以上且对食材无过敏反应的宝宝,我们来制作一道美味且营养丰富的芒果鸡蛋小点心。所需材料:面粉25克、鸡蛋2个、新鲜成熟的芒果1个。整个制作过程大约需要15分钟的时间,适合初级厨艺水平的父母尝试。

开始前,让我们先处理好芒果。将芒果去皮并去除果核,若您希望更换水果,建议选择酸甜口感的品种。

接着,我们在芒果果肉上轻轻划出十字花刀,这样能更方便地取出果肉。我大约使用了70克的果肉,但妈妈们可以根据自己和宝宝的口味来调整用量。

在一个大碗中,我们打入鸡蛋,随后加入面粉进行混合。这里的面粉没有特殊要求,普通的面粉就可以。

将鸡蛋和面粉搅拌均匀后,加入切好的芒果丁,再次进行搅拌,使得各种食材充分融合。

现在,我们需要在热锅中刷上一层油,然后将所有的蛋液倒入锅中。这里推荐使用稍微深一点的锅,以防蛋液在烹饪过程中溢出。

盖上锅盖,用小火慢慢煎煮,直到蛋液完全凝固。相较于其他面饼类食物,这款芒果鸡蛋饼较为易熟,因此需要妈妈们时刻关注,防止烧焦。

当一面煎至金黄熟透后,我们轻轻翻面继续煎煮另一面。

待两面都煎至熟透后,将整个蛋饼取出,切成小块,这样一道美味可口的芒果鸡蛋小点心就完成了。

这款点心不仅色彩诱人,而且口感丰富,是宝宝们会非常喜欢的一道辅食。无论是作为早餐还是午后的小点心,都能为宝宝带来满满的能量。