芝麻叶怎么吃 干芝麻叶最简单三个吃法

2024-12-2002:38:35常识分享0

芝麻叶,究竟是一道怎样的佳肴呢?其实,芝麻叶就是从成熟的芝麻植株上轻轻摘取的叶片,经过特定的处理后,它便焕发出独特的魅力。煮一锅,待其叶片微微泛黄,再挤压干水分并晒干,它就拥有了芝麻特有的香气。不论添加何种调料,它总能保持原汁原味。

提及芝麻叶,最让人熟知的莫过于芝麻叶酱拌面条了。但你知道吗?芝麻叶的烹饪方式多种多样,无论是搭配面条、凉拌或是入汤,它都能展现出别样的风味。

今日,为大家带来一道芝麻叶豆腐汤的烹饪教程。让我们开始吧!

【芝麻叶豆腐汤的烹饪艺术】

所需材料:干芝麻叶20克、一块豆腐、肉沫、花生米、葱姜、干辣椒、面粉及基本的调味料。

烹饪步骤:

1. 事前准备:先用温水将干芝麻叶泡发。取一小块生姜切成丝状,两根小葱切为葱花,豆腐同样切成小块,而花生米需去掉红衣。

2. 焯水处理:在锅中加水烧开,将泡好的芝麻叶去老梗后放入锅中焯水一分钟左右,之后捞出并控干水分。

3. 炒制肉沫:锅中加油,炒肉沫和葱姜。待肉沫变白后,加入干辣椒炒出香味,之后将肉沫取出。

4. 准备花生碎:将剥去外衣的花生米用刀背压碎。

5. 制作金汤:锅中再次加油,放入面粉搅拌成面油。炒至起泡后加入清水,再加入炒好的肉沫、豆腐丁和芝麻叶。

6. 调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡粉、胡椒粉及花生酱。搅拌均匀后,加入一勺水淀粉使汤汁更加浓郁。

7. 出锅装盘:待汤汁收浓后,装入盆中并撒上花生碎。若喜欢,可淋入少许香油增添香气。

小贴士:

1. 芝麻叶自带的苦味可通过焯水来减轻,使口感更佳。

2. 炒面油时火候不宜过大,小火快炒至金即可。这样做出的汤色金黄诱人。若家中制作觉得麻烦,可省略此步骤而选择勾芡。