今日我将带大家领略一道将豆角、土豆、香菇、胡萝卜、番茄和大米巧妙结合的佳肴——鲜香蔬菜大米饭。此道佳肴既饱含饭菜的滋味,又散发着诱人的香气,营养价值更是丰富无比。若您偶尔不想下厨,却又想品尝营养美味,那么这道鲜香蔬菜大米饭绝对是您的首选。
【鲜香蔬菜大米饭的制作材料】
- 豆角
- 土豆
- 香菇
- 胡萝卜
- 番茄
- 大米
- 食用油
- 食盐
- 生抽
- 小葱
【制作步骤】
1.准备阶段:准备一小把豆角,约3~4根即可。接着准备一个较小的土豆,两个香菇,一个稍小的番茄以及适量的胡萝卜和大米。备好适量的食用油、食盐、生抽以及小葱叶。
2.处理蔬菜:将香菇清洗干净后去根,切成小碎丁。胡萝卜和土豆洗净去皮后切丁。豆角洗净后切成碎丁。番茄顶部打上十字花刀备用。将所有切好的蔬菜丁放于盘中。
3.处理大米:将大米淘洗干净后放入电饭煲中。向大米中加入一勺食用油和一勺食盐,再加入适量的生抽,搅拌均匀后将大米摊平。
4.加入蔬菜:在摊平的大米上放置切好的蔬菜丁和番茄。可以分开放置,也可以混合在一起平铺。
5.加水蒸煮:加入适量的清水,使水面刚好覆盖住所有蔬菜和米饭。过多加水会导致煮熟的菜肴过于软烂。
6.蒸煮完成:盖上锅盖,按下煮饭键,蒸煮约20分钟。时间到后,用筷子夹去番茄皮,将所有食材搅拌均匀后盛入碗中。最后撒上葱花即可。
【小贴士】
- 蔬菜切丁时尽量切得细碎一些。
- 蒸煮时切勿加入过多水。