老年肌肤的保养首要关注抗衰老，尽管保持青春显得遥不可及，但减缓岁月痕迹却是可望可及的。下面我们详述四个简便实用，不起眼却效果显著的抗皱小秘诀。
第一点：重视防晒的必要性。不论季节变化，紫外线始终伴随左右。
很多人的观念中，防晒只在盛夏才显得重要，然而实际上，紫外线的存在是无时无刻的。它不仅会令皮肤松弛老化，还会导致色斑和皱纹的产生。无论气温高低，只要阳光刺眼，我们都要做好防晒措施。
防晒的方式分为硬性防晒和软性防晒。硬性防晒如佩戴遮阳帽、遮阳伞、口罩、墨镜等物品来遮挡阳光；而软性防晒则指的是涂抹防晒霜，要记得适量使用并经常补涂。面部涂抹防晒霜的标准应是三个大小的范围覆盖额头、面中和颈部。并且由于出汗会减弱防晒效果，大约每3至4小时就需要重新涂抹一次。特别要注意的是眼角、太阳穴等易长色斑和皱纹的部位，可多涂抹几层防晒霜。
第二点：理解保湿与抗衰老的关系。为何要重视保湿而不是简单的补水呢？
这里所说的保湿并不等同于身体内部的补水行为。要使皮肤保持年轻状态，不仅需要皮肤饱满，更要求皮肤水分充足。因为决定皮肤是否衰老的关键因素是胶原蛋白和脂肪的流失。在选择护肤品时，应更加注重基础的保湿效果，保持皮肤水润感，看上去也会更加年轻。
第三点：学习正确的护肤品涂抹手法。在涂抹护肤品时，应以向上提拉的手法进行。
由于地心引力的作用，我们的皮肤特别是眼角、面中、嘴角等部位会逐渐下垂。在涂抹护肤品时应该向上提拉皮肤而不是简单地打圈或来回涂抹。向上涂抹可以让皮肤的纹理都向上提，长期坚持下来也能起到抗衰老的作用。
第四点：重视生活习惯对皮肤的影响。少熬夜和不生气是保养皮肤的秘诀之一。
良好的生活习惯能够使皮肤状态更好，对于抗衰老的护肤品吸收也会更加有效。生气或情绪波动会影响皮肤的血液循环，使面色不红润、皮肤失去精气神，显得更加衰老。学会心胸宽广、少熬夜少生气也能在一定程度上减缓皮肤的衰老速度。