经典之选——青菜肉丸汤
想要领略一道家的味道吗?今日为你揭晓的是那道令人回味无穷的青菜肉丸汤。
视频教程
点击蓝色字迹,即可观看详细制作过程视频:
猪前腿肉 400g
鸡蛋 1个
姜片、葱段备齐
鲜嫩的上海青 数棵
所需配料
食用油、生抽、料酒、食盐、白胡椒粉以及淀粉(或木薯粉)
步骤一:材料初加工
选择一块比例适宜的3肥7瘦的猪前腿肉,剔除肥肉及猪皮。
将瘦肉及肥肉切片,随后细心剁成肉泥。
重复此步骤约20分钟,直至肉质起浆,呈现细腻质感。
步骤二:调制葱姜汁
准备一碗,放入姜片与葱结,淋上1勺料酒。
以手挤压,提取出葱姜汁。
步骤三:调制肉馅
将肉泥放入另一碗中,加入刚才提取的葱姜汁。
依次加入1勺生抽、半勺盐及适量白胡椒粉。
打入鸡蛋的蛋清,用筷子充分搅匀。
随后加入2勺淀粉或木薯粉,同一方向搅拌约10分钟至泥状。
在碗中反复摔打,使肉馅更加Q弹。
步骤四:烹饪肉丸
锅中加入清水及姜片,大火加热至底部出现小泡泡。
用手挤丸,放入水中继续大火煮制。
煮沸后撇去浮沫,再煮约1分钟。
加入上海青及1勺盐。
当上海青熟透后即可关火。
小贴士:
若想更省力,可使用料理机将猪肉打成泥。一次可多制作些,煮熟后沥干水分存入冰箱,随时取用。
这样制作出的肉丸口感Q弹有劲,搭配青菜的鲜美,构成了一道家常美味。