每当家庭聚餐时,蒜蓉大虾总是能迅速成为焦点,尤其受到孩子们的热烈喜爱。虾类食物不仅营养丰富,还对增强免疫力有着显著的效果。因其富含的磷和钙,特别适合小孩和孕妇食用,每当孩子欢快地要求再品尝这道佳肴时,我的内心就充满了满足和喜悦。
【美味蒜蓉大虾】
所需的食材有:基围虾、食盐、料酒、细葱、生姜、大蒜、食用油、生抽、蚝油及淀粉。
详细制作步骤如下:
1. 将买回的虾放入盆中,加入适量食盐,进行简单的杀菌处理。接着,用剪刀去除虾脚、虾线,并剪去虾头和虾腔。随后,细心地挤出虾的内脏,同时虾线也会随之被清除,这样不仅提升了食用时的便利性,还增强了卫生性。
2. 把处理好的虾放入清水中,多次抓洗,确保洗去所有血水和杂质。
3. 洗净后,控干水分,用剪刀在虾背上开一个口,使其更易入味。
4. 将虾放入大碗中,加入料酒,放入葱结和姜片,充分拌匀,让虾充分吸收调料的味道。
5. 准备充足的大蒜和生姜,将大蒜拍碎后切末,姜也切末,细葱切成葱花。
6. 热锅凉油,待油热后,放入处理好的虾,均匀摊开,待虾煎出虾油且底部变色后,另一面继续煎制。两面煎好后,再煎制片刻即可控油捞出。
7. 重新起锅,加入少量食用油,油热后转小火,放入一半的姜末和蒜末,煸炒出香味后,加入生抽和蚝油,迅速炒匀。
8. 将煎好的大虾倒入锅中翻炒,加入清水、食盐和白砂糖,继续翻炒至大虾充分吸收料汁。约两分钟后,加入剩余的姜蒜末和提前准备好的水淀粉。待汤汁收浓后,撒上葱花,翻炒两下即可出锅。
【小贴士】
1. 若希望葱结和姜片更加入味,可以提前碎它们,挤出后再放入虾中。
2. 煎虾时需留意火候,当两面都变成红色且散发出香味时,即可认为煎制完成。